【2021年目标】

健康：晚10早6。每周跑步或健身运动2~3次。营养计划持续执行。

家庭：休假陪父母10天。效能家庭建设项目：目标+计划。育健康二宝。每天爱的五种语言及游戏力践行。

工作：考核第一梯队。数据库完成。每日赞赏。

财富：金融理财10~15%资产增长。

学习：阅读100本书。和老婆一起育儿主题学习践行。完成壹到拾学堂年度目标。

休闲：一次长途旅行（哈尔滨）。三次短途游（已完成1次园区）。每月户外活动。

人际：深度链接6位新伙伴。直接对话帮助60位伙伴。帮助7成壹到拾合伙人达15%年化收益。推动壹到拾学堂各地4次线下聚会。

效能：1个爱心捐赠。每周家庭捐款。检视与专注训练达标率80%以上。。

【本月关键词】

完成季度目标：80名新合伙人，500名新学员。合伙人沟通18位。馨馨会爬了。学习写作。恢复平和回顾。

【八大关注】

一、健康8分。注意保持健康作息。

1、早睡22天，晚10早6。

2、运动保持，跑步累计2次*5KM，健身2次。

3、持续努力：批量处理间隔到1.5小时。

4、冥想14/31。

5、营养计划执行1个月。营养素、按摩、艾炙。

二、效能。8分。

1、日检视分享，需要调整。

2、持续聚焦专注良好、A4工作法18天。

3、要事与日历事项：完成。上季度目标基本完成，特别是壹到拾的目标，超额50%完成。

4、心态平和，继续保持良好状态。恢复每日平和回顾。

三、家庭9分，继续保持，固定时间陪伴。

1、继续践行爱的五种语言，给老婆、孩子爱和开心的表达，每天拥抱、称赞22/31。

感恩老婆总是把家庭料理的很好，繁杂事都处理掉。

2、育儿（大宝乐乐、二宝馨馨）：

【孩子的健康与效能】

（1）21：00睡6：30起。保持良好，得益于作业做得比较快。

（2）生长激素测试下来还算正常，医生建议加强运动，每天跳绳800个。回来，我打算陪乐乐跳绳，跳了没多少她就说跳不动，我也觉得晚上跳绳有点疲劳。

于是，我说：我们现在已经跳了200，要么今天就到这，明天改时间？主动权交给孩子的时候，她反而选择坚持。我们商议以后改到晚饭前跳绳。

经过几天跳绳，感觉体力在变好，跳绳当中有时候会遇到放弃，也有时候会抱怨很累。不管是负面的，还是最终克服了，都是一种经历，也给了我们接纳的机会，孩子的成长太过程太需要运动了。

【孩子的关系与休闲】

（1）二宝出生前，给乐乐做了心理准备和主动参与的机会，如今她非常享受跟妹妹一起。每天晚饭后，总要把妹妹抱到楼下玩，已经当做一个玩具了，啥事都能想到妹妹。

我开会去了，没有陪乐乐跳绳，她还给我送一个了喉糖。

和乐乐玩玩具保龄球，孩子很享受晚饭后的娱乐节目。

【孩子的学习与体验】

（1）和乐乐一起番茄钟，休息间隙来找我玩爬树的游戏，然后再一起去带馨馨玩耍。

【孩子的情商与财商】

1、跟妈妈聊天了好久，说各种同学关系和发生的事情，这个年龄，朋友的关系越来越重要。

当孩子的内心充盈的时候，是有力量的，知道自己合理安排时间，尽早完成作业。兴趣班的内容完成，也变得更加轻松。

现在的小学生都是在玩游戏、聊天、看剧，想想30年前的自己，也是各种玩意，只不过换了品种。的确会影响学习，但是也是生活的一部分，需要平淡应对，合理安排时间和其他项目，进得去出得来。

2、周捐款。

【养育二宝馨馨】

1、馨馨会爬了，从坐着，很容易变成爬，活动能力又突破了。

2、20多岁与30多岁养娃感受大不一样。

3、每天早或晚，带她出门拈花惹草。

四、人际。10分。感恩伙伴们的支持。

1、参加杜太太的生日聚会。

2、感恩杜娟帮我做PPT

3、壹到拾学堂。

（1）合伙人。

婉叶老师分享，做自己的赋能教练。问题的视角很重要，把眼光停留在美好的事情上，才有力量去处理其他的事情。笑起来真好看，笑是最便捷的保持正能量的方式我会持续用笑点燃自己，点亮他人。和高能量的人在一起，影响身边的人越来越高能量

与冉春灵沟通保险，给合伙人们配置专属的服务。

惠琴分享广州买房全过程，3个月时间，从房产小白到跨城市买到好房子，变化很大。琳莉分享买房、包租、港股全面开花，行动力的标杆。

感恩毅祯付出，大家走在追寻梦想的路上。

（2）训练营。

港股训练营结营，给大家答疑，顺便分享可转债和本月基金定投的策略。

财富是为生活而服务的。轻松理财，享受生活。相对于开年基金股票很多人亏了20~30%以上，低风险证券稳稳妥妥

（3）伙伴沟通。

黄霞沟通理财。许多人都是从小白一路理财成为达人，实现财务自由。我跟伙伴们沟通，有时候会想起自己以前的状态，每每想起这些，我就更加有干劲。

与雯迪沟通理财。定义每个工具对自己的作用，规划努力的方向。与军娜沟通，调配房产投资与融资。

与旭子、刘美莲、李金良、彭一美、王均军、勇荣教练、琳莉、冬燕、晓艳沟通理财。与王莉媛分享理财创建现金流思路。

与竹青、墨妙一对一沟通，抓住家庭理财的重点，针对自己的规划，方能让理财更加高效。两位伙伴的总结计划能力很强，都罗列了详细的下一步。

（4）线下活动：

壹到拾家人们相聚@苏州

家庭理财的分享，有伙伴最近光港股就打了五万，有伙伴落地了房产，有伙伴理财去年赚了30%；最新楼市机会分享，城市轮动与房产调配的升级策略；专业银行家指导的现金流游戏，参加三次以上的伙伴感悟：每一次活动，都带来财商思维拓宽，是一场认知升级……感恩承办方筑家的付出

杭州、唐山、广州、西安。各地壹到拾伙伴，各自组织聚会交流。

五、休闲，8分。有计划的用好周末机会。

1、与老婆观看娱乐节目：李雪琴的脱口秀。这位清华的东北女子挺有口才。

2、观看《大秦赋》。提升格局的一部历史剧。

六、工作。8分。关心每位同事家庭所需。

1、与同行们汇总数据比对，完成上级的考核任务。

2、每日赞美，发现同事闪光点，保持链接。

3、单位采购预算变更。

七、财务。9分。研究新的现金流项目。

1、感谢悠然及同事帮忙去看房，对各片区状况进一步把握。

2、与银行沟通融资。

3、日常开支正常。

八、学习。9分。专注输出。

1、写作公众号《如何找到自己的三圈交集》，感恩维佳修改公众号文章。

2、一个正常的普通人，在不太长的人生之路上，应该勇敢的做自己。尽早、持续做有意义的事情，关注健康、关系和财富是极其重要的。

3、社群营销学习。尝试一下指令性红包，网格化社群管理，手写的契约打卡以及花式的催打卡。沟通社群的活跃用户。通过线下线上有温度的链接，把社群的关系发展成为护城河。

【平衡反思】

八大关注尚好。个人影响力逐渐提升。继续抓重点，减少事务。

【历史上的3月】

2017年3月：

1、自己还没有八大关注。

2、为了克服了坏习惯，养成了每天洗鼻子的好习惯，虽然不幸搞了一次鼻窦炎，但习惯是养成了。

3、学习了搞定一、三，对清单有了更多的认识，收集达到600件以上。对愿景进行了初步思考。

4、饮食研究（最终定下坚持四个3健康饮食，但食材准备得有待提高）。

5、搞定了后备考试考试。攻克了大多专业学习的难点。

6、24孔板初步科研（最终失败告终）。

2018年3月：

1、开始易效能线下践行，定三个90天目标，22时前早睡，每天陪孩子1小时，聚会3次。八大关注一起飞速提升。

2、倪勇荣、马央军和小组伙伴帮我慢下来，不到1个月，失眠状况大改善。

3、开始朋友圈打卡。渐渐喜欢带孩子，女儿也偶尔亲近我。开始了育儿，交际，心灵方面的阅读，受马央军老师影响，加入了樊登读书会。

4、证券时间从每天2小时减到1小时。

5、修订了实验室规范，更加自动化。

6、每周和家人周末出门休闲，从0到有。

7、开始家庭周捐款。

2019年3月：

1、由内而外的个人生命力状态呈现；

2、易效能38期2.0移交、40期支持；二阶知识库，教练团成立；

3、子安买房一阶、易效能3阶学习；

4、建立实验室实物字典；

5、女儿习惯在校提前做家作；

6、决定注册公司。

2020年3月：

1、开始销售学习，推迟十几年的学习，还是开始了。

2、理财基础课改版。

3、总结学员成功案例。

4、公司LOGO启用。

【下月要事】

健康：早睡21：55，早起5：50。每周跑步+健身2次。信息处理间隔1.5小时以上。恢复练习连续3个月平和、喜悦。

效能：A4工作法。反思。周捐款。

家庭：固定陪伴孩子每天30分钟。陪大宝：每日三赞/三玩、每周三只青蛙、每月三个目标。陪老婆育二宝。爱的五种语言、游戏力践行。周家庭会议。

人际：合伙人沟通15位，陪伴践行。合伙人招募15名。

休闲：周末陪家人、阅读文学书籍。

事业：年度建库项目检验委托；考核数据再提升20%；单位对口支援。搞定特案攻坚。

财富：投资系统稳定执行。新现金流项目研究。

学习：家庭理财基础课件改版。低风险课程践行调整。公众号写3篇。PPT营销力学习、践行。