早上抄完了学习笔记，顺便听了一会心理学课程。看了一会监控录像，中控室玩手机的非常常见。打开大宗原料系统，没怎么看。
网络三大热点：美以伊战争；李荣浩斥责女歌手没版权擅自唱她的歌曲；乒乓球世界杯。
儿子说身体不舒服，可能感冒了。半夜发微信，说没减下体重来，很崩溃。给人的感觉是：大大的身体，小小的心灵。给转账了20元吃饭，300元生活费。
到中午的时候非常困，早早吃完饭回办公室咪一会。因为要给岚送点水果过去，顺便去打了一会球。反手位出台球老是接不好，还有正手位半出台球失误太多。
回来后补看了莎莎昨晚的第一轮小组赛，双方悬殊太大；梁靖崑2比3阿根廷选手，尽管王皓教练一个劲鼓励他：你怎么能让谁都欺负你，你可是梁靖崑啊，也没能逆转比赛，从去年的世锦赛状态就一直没回来，年龄也不占优势了。明天对奥恰洛夫，只有零封或3比1对手才能出线，感觉有点悬了。晚上王楚钦比赛，我决定先不看，（其实是心里紧张）还是要照顾孩子的生活和学习为主，错题3题加阅读15分钟，从今天养成习惯。
看了一会《大众日报》，政绩观、十五五，有好多值得学习和消化的东西。
明天要静下来看看学习学习制度文件了，这是自己的立身之本。
