今早先生有早读课，不到八点钟就上班去了。有意思，数学也安排早读课，真真做到了公平对待各门学科。
我喝了一杯热水，然后做早课：冥想，做眼保健操，干洗脸，揉腹。一套做下来，差不多40分钟。
想一想今天要做的事情，上午要去医院拿药，要去超市买鸡蛋、买一袋，酸菜鱼料包，今天中午要做酸菜鱼。下午嘛，必须要出去走路锻炼。
一上午忙忙碌碌办完该办的事，热出一身汗。中午的酸菜鱼做的还不错，味道挺好的。
午睡一言难尽，居然又睡了两个多小时。自从旅行回来，这几日午睡都睡不醒，几乎都是两个多小时，我也由着自己睡觉。而且夜里的睡眠也可以，莫非是春眠不觉晓？
午睡起来，去了河边走路，在以前做健身操的那块平台，吊了一会手臂。原来的两跟单杠不见了，在旁边两棵树间又绑了一个短的单杠。平台上三个女人在锻炼身体。
我的左肩已经疼了几个月了，总不见好，脱毛衣都困难，非常疼，大概是肩周炎。所以我现在走路也不能像以前一样拉伸了。
今晚先生有晚自习，不回来吃晚饭，我也懒得动手做。煲了一壶雪梨银耳枸杞汤，养养肺去去痰。
继续听书。
