有时候，你是不是感觉自己很分化，甚至可能患有人格分裂症。

顺道提一下它的概念：以在社交活动和亲密的人际关系中感到明显不适，人际交往困难，对人冷漠为特征，同时也存在认知扭曲和怪异行为，以至于影响正常的生活和休息。

所以自我检测一下，当你有固定的作息习惯和规律的起居生活，你的人格根本不会存在问题。

有多少人对自己十分了解的，可以帮我原神回窍吗？

比如，做学生时，慵懒散漫，是纨绔子弟;

参加工作后，勤勉热情，是先进员工。

当面对熟人的时候，眉开眼笑，满舌生花，妙语连珠，是朋友的知心人；

而面对陌生人时，呆若木鸡，笨嘴拙舌，木纳少言，很自卑。

谈恋爱后，做什么都一样和彼此在一起，变得粘人，和善！

生孩子后，害怕孩子收到丁点伤害，变得强势，勇敢，温柔！

那该如何理解那些时而自卑，时而开朗，时而独立，时而依赖，时而强势，时而温和的自己呢？

当面一套背面一套，嘴上一套，心里一套，这难道是真实完整的自己？

听人说，就像社会有很多不同的人组成一样，自我也是有不同的状态组成的自我系统，家自我状态就像拼图的碎片，你站到不同的碎片上，你会感觉到自己有不同的身份，从不同的视角看问题，做出不一样的行为，这碎片组成了一整张拼图，才是完整的自我。

原来，不是我有问题，而是我的认知出现了问题，那些散漫的小孩，好学生，称职的员工，粘人精，强势股共同构成了完整的我，而这些不断更新的新碎片，是我们成长所必须的，以后，我终于可以不在遮掩，真实的做我自己了，不会再考虑他人的眼光，因为不管是好的坏的，是阳光，是影子，只要互惠合作，和谐共生，拥有复杂，多元的自我，不断满足自身发展的需求，我们能感觉到快乐，这就满足了！