早上起来，发现孩子从昨天晚上8点起来以后，基本没有吃东西，就又忍不住开始焦虑，尤其看到孩子已经瘦得不象样的脸，心疼无比。在锦明老师来到群里时，忍不住去问，我该怎么办？
感赏几位妈妈立刻感知我的焦虑，来给我打气鼓励，用自己的经历告诉我，这是必经的过程。我只能继续把关注归于己身，学会放下再放下
感赏儿子的好朋友也来联系我，关心儿子的状况。我说孩子在好转，但可能还是没法见朋友，小伙子回答：让他慢慢来，我们等得起。感赏孩子以前用心地对待这些朋友，所以这些朋友也一直默默的关心着他。孩子的朋友曾经告诉过我，孩子在朋友之间是个特别重情义的人，而且从来不八卦朋友的隐私，任何事情只要告诉孩子，孩子绝对会保守秘密，不议论他人。在他这么小小的年纪，能做到对朋友的尊重，我都自愧不如。
感赏爸爸出差的过程中，有时间就发消息给我鼓励；提醒我调整自己；给我肯定，鼓励我赞美我
感赏我这两天遇到的朋友同事都用积极的话语鼓励我，告诉我一切都会好的；感赏我的坚持与努力吸引来和我交谈的妈妈也都是正能量满满的，谢谢你们耐心地和我交流，鼓励我，肯定我。
感赏自己开始慢慢重新注意形象，每天化妆，喷香水，悦人悦己；努力做更多肯定自己的事情；
努力告诫自己：无法控制的事情不要去担忧，因为担忧也解决不了问题；可以控制的事情，更没有必要担忧，因为一切都在掌控中；除了生死，都是小事；不要纠缠在一餐饭，一晚睡眠。
投射孩子早日恢复正常作息，恢复正常饮食，多喝水，多吃蔬菜水果；少叫外卖，愿意吃我做的食物；每天洗澡刷牙；
投射孩子重新接纳我和爸爸，信任我们，接受我们的爱与帮助；重建亲子关系，重新打开心扉，慢慢开始和我们沟通，和我们一起面对他的问题
投射孩子在游戏之外找到新的兴趣点，减少游戏时间，开始出门运动，并开始和以前朋友恢复交往
投射孩子给我第7次拥抱！！！
投射自己放下焦虑，放松心情，让喜悦取代内心的焦虑；努力学习，读书，稳定情绪，积蓄能量，掌握正确的方法与孩子沟通，有足够智慧知道如何和孩子应答；
投射老公出差顺利，工作顺利，坚持控酒和锻炼身体，血压稳定
投射自己和家人一起齐心协力，坚定信仰，努力学习，改善家庭关系，改正自己的错误，早日营造和谐的家庭氛围
