如果你突然感伤，说明你心里装着美好。
如果你会焦虑，说明你在意自己可以更好。
如果你掉眼泪，说明你心底柔软善良。
如果你能快乐，说明你懂得珍惜当下。
你看，每一种情绪，都可以被解读成你独特的温柔与力量。
就连恐惧，也不过是因为你见过别人的光芒，或经历过自己的成长。
所以宝贝，记得抱一抱自己。
能走到今天，你已经非常了不起。
爱自己，有时候不是要去改变什么。
只是允许自己可以有情绪，允许自己慢慢来，就已经是了不起的开始。
修行未必都是大道理。
把简单的小事认真过好，把当下的感受轻轻接住，也是一种修炼。
就像写下这些字的此刻——
哪怕只触动一个人，哪怕只有三两句话。
谁说“意义”必须宏大？
能点亮一颗心的文字，本身就已足够美好。
爱自己，是从读懂自己的情绪开始的。
记住：
你本来就很好，而且会好上加好。
#一菲灵性语录
这个世界你永远拥有从头再来的权利
作者简介：小阿姐，90后，带得了娃的辣妈，上的了课的资深教育讲师。给您讲讲教育IP，讲讲灵性情感小故事。
