朋友圈里我们总能看到各种各样的Flag，我一定要月瘦十斤，我一定要每天早起，我一定要每天打卡背单词等等，可事实上，他们中很少有人可以真正做到，往往是三五天的热度，接下来便会有这样那样的事情推倒他们的Flag。
把自己的目标立在朋友圈里，最初想的是能有更多的人见证自己的坚持过程，便能在自控和他控的双重保障下，走得更远。不料，真正执行的时候，在不同诱惑面前，你越来越容易妥协，立Flag成为了只为博人眼球的惊鸿一瞥。锻炼毅力的美好愿想落空，自己的执行力也越来越差。
我自己的意志力也很不坚定，干一件事经常半途而废。所以，去年九月伊始，我坚持每个星期跑十公里。在零下十来度户外跑，根本无法用鼻子呼吸，跑不大会就直流鼻涕，舍友们不太理解我为什么非得大冬天的还在外面跑步，这很作啊！可能只是一个原因吧，我不想轻易放弃一件我坚持了很久的事情，更何况这件事情带给我那么多好的改变。
冬天就快过去了，春天马上就来了。最初只是想通过跑步尽可能地挖掘自己的执行力，却意外地收获了忍耐力提升。特别是对孤独的忍耐：一个人在零下十度的风中跑五六公里，坚持跑完一圈又一圈，打败孤独。渐渐地，自己变得不再惧怕做一些以前不敢做的事情，也慢慢地可以一个人去做一些有意义的事情，不是非得要有别人牵引或者陪伴才敢迈出第一步了。所有的这些收获，都令我欣喜。
跑步只是一件十分普通的事情，但是我想通过坚持这件小事去锻炼我的心志，做一个有毅力的人。
just run！just do it！
