今天的随机小确幸是：思念一个人。
在脑海里翻箱倒柜的找不出一个值得我思念的人！为什么我没有？？？我问我自己，我得和自己好好聊聊。
自我：难道你不会思念什么前男友前女友之类的吗？ 我：以前有，但都被我掐掉了。因为那样的思念太痛苦了。 自我：你是如何掐掉的？ 我：想着别人的坏，即使当时是好的，那最终还是坏的结局不是吗？ 自我：额～好吧！
自我：那有没有什么朋友之类的值得你思念的？ 我：朋友本来就不多，剩下的那几位朋友也没有什么特别值得思念的事情，有也只是一两件，脑子一闪而过就没了。
自我：那有没有什么值得你回忆的事情吗？ 我：额～活了三十几年，真的不多！
没有让我思念的人，没有太多美好的回忆！这是一个大bug！我想我应该改变！我要学会思念一个人，学会想着那些美好的事情。
自我：看来思念是需要美好的回忆才可以啊！ 我：对的。 自我：美好的回忆哪里来？ 我：每一个美好的现在。 自我：very good！那美好的现在需要什么条件吗？外在还是别的什么？ 我：外在和内心都需要！而所谓的外在也可以是自己创造。比如，昨天看到的书上说的：可以给自己做一份精致的早餐；给自己一份礼物……同样你也可以创造和朋友相聚同游的美好外在事件；而内心就是要记着这些事情！用照片和文字的方式会让自己感受更真实！
小结：思念 ——（需要）——美好回忆——（需要）——创造美好的现在——（需要）——用一颗发现“美”的心并用记录方式将之巩固
有这样的总结我就能明白为什么我没有思念的人的原因了：我没有一颗发现美的心，很多事情我都是在找错，找缺点，而没有去找和发现美！要改变首先要改变自己的找错思维模式，对待生活要善待！
具体行动：
每天睡前记下一件美好的事情，并附上照片。
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7月24日
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