倾听，是一种平等而开放的交流。
倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵是敏感的。
有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有忠实的朋友。
《十二公民》改编自国外的《十二怒汉》，是一个法律故事，更是一个关于倾听的故事。
01
暑期一所政法大学内，未通过英美法课程期末考试的学生迎来补考。
他们组成模拟西方法庭，分别担任法官、律师、检察官等角色，审理的案件是一桩社会上饱受争议的案件。
——一个小男孩，是河南农民的儿子，小的时候，被亲生父亲遗弃。
——收养他的也是一个河南农民，但是短短十年，养父就发达了，因此他也成了富二代。
——亲生父亲，又找到他，不停地勒索儿子，问他要钱。
——有一天晚上，富二代又一次跟生父大吵一架。
——就在那天晚上，生父被杀了。邻居作为证人说是富二代杀了生父。
——舆论也一边倒，大家都认为肯定是富二代杀了生父。
12位学生家长组成了陪审团。这些人来自社会不同阶层，有医生、房地产商、保安、教授、保险推销员等。
他们在听取学生法庭审理后，将对本案做出最终判决。这12名陪审员互不相识，但按照规则，他们必须达成一致，才能结束审判。
也就是说，最后的投票必须是12个人都认为有罪或者无罪，才能下判决。
02
第一次投票中，11个人认为富二代有罪，只有8号陪审员1人投了无罪。因为8号的坚持，大家只能坐下来慢慢讨论。
在这场关于有罪无罪的辩论中，每个人内心深处的故事都被展开来。一群毫不相识的陌生人，一开始矛盾丛生，最后实现了某种默契与和谐，中间就隔着一场辩论式的倾听。
随着矛盾冲突越来越激烈，一些看似固执或者让人讨厌的形象，揭开属于他们本身的心结，让人又忍不住心生同情。
——干爹和干女儿其实是奔着结婚去的真爱。
——炮轰河南人的北京人是因为觉得河南人抢走了教育资源，害得他儿子以后要去当农民工。
——政法大学保安的梦想是考政法大学，考了两年没考上，只好当了保安。
——咄咄逼人强调君臣父子孝道的出租车司机，其实是因为他儿子和他闹矛盾很长时间不理他。
——阴鸷的刘海遮脸的男人，曾被冤枉判了八年，关到一年半的时候，向他道歉说搞错了。
——作为检察官的何冰坚持，我们不能随便认定一个人有罪。
03
当每个人说出自己的烦恼，心结被解开了；每个人对于社会的诉求被大家听见，被倾听的需求得到满足之后。他们陆续开始关注案件本身的疑点，发现证据的不可信之处，直到最终达成和解。
最后，12个陪审团成员都能站在个人之外，客观的去评判一个人是否有罪。
有时候我们想要的，可能只是被倾听。
在生活中，很多时候，老板不愿意倾听员工的诉求，家长不愿意倾听孩子的诉求，老师不愿意倾听学生的诉求，丈夫不愿意倾听妻子的诉求。
这个时候，产生了心理问题 ，就要找心理医生倾诉。在心理咨询的过程中，倾听是最重要也是最有用的技巧。
无论你的身份是什么，职业是什么，无论你贫富还是贵贱，你的诉求如果能够被别人听到，你的生命和权利就可以得到同样的尊重。
所以，静下来，试着去听一听身边的人在说什么，特别是那些最爱你的人。
——爸爸妈妈
——孩子
——爱人
——朋友
他们的心里的话，只想说给你听，而你准备好了吗？
——在接纳的基础上，积极地听，认真地听，关注地听；
——倾听时不仅用耳朵，还要用心听；
——不要急着评论或者插嘴，仅仅是听；
——听完他说，陪伴他/她，安安静静地 。
