20170215七分之一个周末

周三？

哦 对了 上我去跑步了哦 5分钟走步机 15分钟跑步2公里 5分钟拉伸

运动时间这么少 是为了赶上班车回家 

周五的时候再运动可不能这么短时间了 我会多动一会儿的 

晚上回家给自己做了三明治 

苹果我是真的吃不了 一吃就胃疼 或者说 绝对不能吃一整颗苹果

每到周三 我的同事加邻居 年龄已经55多岁的张老师就会跟我说

啊 又周三了哦 还有两天啦 

哈哈 虽然我到是没有她这么兴奋 不过每次张老师说起来的时候 

我都在想 我这半周的感受是怎样的 是艰难度日吗 还是小有成就 

周三是很好的反思日 

今天我还发明了自己的“1/7周末”概念

因为我觉得 每个下班之后的晚上对我来说都是一种释放 都是1/7个周末

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