2025年08月22号 星期五
晴天

积累的视频终于剪辑完成了，感觉还不错，之后也要这样，每天都要有必要执行的内容，有工作，有生活，不做完就不睡觉的那种，要倒逼自己输入。

今天工作上的必要内容就是做图和活动的报名，如果都完成了，就研究和店铺相关的事情。

生活上就是学习2小时，还有站桩。

3个能量块，

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟

打败1个坏家伙

打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。

1个任务

寻找心流体验

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