«生活需要仪式感»作者李思圆，最近在读，给我的启发很多，读到输了心态，你拿什么去拼，这一部分，有感而发，并做
了一些摘录。。。。。。
生活中，总会有不顺心的时候，而这些时候，往往也是考验我们的时候。考验我们的心性、定力，考验我们控制心态的能力；青年作家李思圆在«生活需要仪式感»中说：人的一生其实都是在拼心态，有多少种成功，就有多少种失败，失败一点也不可怕，可怕的是你在人生的赛道上输了心态。心态一输整个人的信心、勇气、毅力等都会被输光，试问，你还拿什么去拼？可见，心态在我们的成长过程中起着至关重要的作用。
先发制人，那么到了后发便会无力。不久前养成了晚上跑步的习惯，对此我算深有体会；’通常在设定跑步里程目标后会有三种情况：一种情况是漫无目的向前跑，大有一鼓作气的架势，毫无节奏可言，其结果往往是非常艰难的完成目标甚至有时无法完成预定目标；第二种情况是按照自己的节奏跑，跑了一会儿发现被人超越了，便一心要与之较高下，紧赶慢赶，有时不仅没能超越别人反倒自己的跑步时间被拉长，越接近终点越想要放弃，跑步结束后更是出奇的累。最后一种情况是我认为最理想的状态，从始至终都保持自己的节奏，不去理会是否被别人超越，也不打乱节奏刻意去超越别人，以这种状态跑下来，感觉不太累，却常常能刷新个人纪录，收获一点小小的喜悦。
每一个人的成功都有自己的一套人生哲学。千万不要因为对手变换节奏而自乱阵脚，你要摆正心态，按自己的脚步和节奏循序渐进，稳扎稳打，才能取得最后的胜利。扰乱我们心绪的往往不是别人的脚步，而是你自己的不良心态。这是在«生活需要仪式感»中读到的，我认为很有道理。就我个人的夜跑经历来说：第一种情况毫无心态可言，在这种情况下，自己的能量在初期就用光了，越往后越难坚持，想要单凭毅力达成目标，听着都不容易。相比于第一种情况，第二种情况好在最初有自己的节奏，虽做不到心无旁骛，但在没有外界干扰的情况下也是可取的。
理想的跑步状态，也折射出了理想的成长状态。我想那些所谓“开挂的人生”，也不是一个人从始至终都卯足了劲不停的向前迈进。以较平稳的步子向前跑，慢慢的我发现，与那些最初跑的飞快的人之间的距离越来越近，在某个时刻将之超越，并且时间越长，他们就会被甩得越远，最后不见了他们的踪影，兴许是他们已经达成了目标，但这与我没有一点关系，
因为我有自己的目标。成长的路上，心急是大忌，因为你永远不知道下一步会不会摔倒，根据自己的目标，确定自己应该何种方式前行，是应该快速通过，还是应该一步一个脚印的走，要怀着冷静的心态去判断，旁人，在很多的时候只是用来表示我们人是一种群居动物罢了。
最后，如果别人家境比你好，关系比你硬，，条件比你优渥，不要抱怨和气馁，你要学会沉下心来有的放矢，厚积薄发。因为无论谁先谁后，我们的目标都是赢得自己的成功，无论过程如何，只要最后你成功了，谁还会在意你当初起步的时间的早晚呢？
