那是2017年的夏天,我胖了,为啥胖?因为我家的称坏了,但是我不知道啊,早上称108,中午称108,直到有一天晚上吃完火锅吃得很撑,一称,还是108,啊,我以为我打造出了易瘦体质,怎么吃都不会胖的,于是,那个夏天,我把我能吃又懒的本性发挥得淋漓尽致。
直到有一天,我在公司园区看到远远的有一群人在说着什么,还时不时的瞟我这里,当时也没怎么在意,直到那天下午,有个同事估计实在忍不住了,跑来问我,是不是要生三胎了?当时我差点跳脚,咋回事?她说,全公司里都在传,说你怀孕好几个月了。
晚上,洗完澡,可能因为白天的事,就下意识的一低头,咦,好像哪里不对劲啊,肚子怎么比胸还大,再一看大腿,胳膊,脖子怎么也短了?赶紧跑去隔壁瑜伽馆称,120斤,为啥跑隔壁去了,因为我怀疑我家那个称了,啊,要知道我只有158m的个头啊。
那天晚上,我睡不着啊,为啥睡不着,因为我胆小啊,担心再不减肥,有人去计划生育举报我啊,我的妈呀,吓死银了。那就减呗,咋减呢?
我想了一晚上,想出一个办法,就是每天早上起来去公园走路,走走走,刚开始,我压根不知道啥叫马甲线,我只希望我两条路走路不要打架就好,走完,回来再吃饭,洗澡换衣服上班,不紧不慢到公司,之前,我上班基本天天迟到,感觉每天上班就是为了坐满8个小时,一点目标都没有,自从早起减肥之后,我忽然感觉好像打开了新世界的大门,做任何事情都有目标了。
刚开始,我早上也起不来的,完全是用信念在撑着,就这样,坚持了半个月,咦,我发现好像不需要闹钟了也,慢慢的,一直到现在,我就习惯了早起,体重也从120斤减到了现在的90斤马甲线辣妈身材。
通过我减肥成功的经历,我想说的是,如果按我教的方法,你就可以成功瘦身,三个月低头看到胸,6个月,练出马甲线。