【情感】
人越年长，越喜爱质朴而笃实的感悟。
如果曾为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。 如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要事后以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵品性。
所谓的关系，重要的不是在情感本身得到的愉悦，而是在彼此的思维深度里获得愉悦。只有这样的交会，才有可能获得途径渗入对方生命。当我们真正爱一个人的时候， 不会想去控制和支配对方，也未必要在时间的限度里始终彼此占有。
音乐、书籍、绘画等艺术形式是这个小城里每一户普通家庭中不可缺的元素。他们享受艺术和审美。
只有被苦痛和动荡赐予过丰厚礼物的人，才能够懂得和留住只争朝夕的欢愉，才能够理解感情之中纯朴深远的所在。
【写作感悟】
如果一个人的一生，写了很多字，走了很多路，也许最终试图获得的不过是与自己达成和解。
每一个写作人会遇到的考验是，除了虚构或记录他人的故事，自身遭遇的那些离奇而复杂的事，最终是否具有勇气把它们一一写出。
攀援不足取，而应耐心培植和浇灌自己内心茁壮的种子，让它开花结果。
最后的确慢慢都觉得不重要。不需要为生存压力应酬人，不需要为孤独寂寞应酬人，不需要为内心恐慌应酬人。仅仅只愿因为心生爱慕或欣喜而与他人靠近。
看完一本书，即使觉得好，日后也常常想不起其中句子，也不会使用或摆弄。也许阅读它，如同喝下的一杯清水，不过是维持日常生存。
很多第一次都不是完美或荣耀，但却是出发和实践的象征。
读书是照镜。每人不过担当自己的担子。读者在阅读时，自动拣取一本书的内心，书也在同时自动筛选阅读它的那个人。
一个能够控制情绪不失态的母亲。不抱怨、不说多余的话。一往无前。一个始终在学习、在工作、在创造的母亲。
要庆幸自己得到机会能够为一件美好的事物竭尽全力。要相信人所坚持的应会有回应，只是一切结果需要时间抵达。如同星光穿越宇宙进入视线。它需要时间。
写作唯一压力，只在于它让你对自己有要求。它不停止，使你的内在总是被一团火焰胁迫和驱动。
即使爱她，仍需要很多时间工作、学习、旅行。有时独自在书房关起门来度过很长时间。需要自我成长，自我教育，而不可能把自己融化掉，把内心的追求和探索化作世俗的作为，无我而殷切地寄存在她的生命里。我重视与她之间的独立和完成甚于依赖和拥有。
宽恕别人的言行，宽恕自己的言行。如果能够克服这个过程，人会更具有力量，如同每一次举重增加的重量。
一些事情不及时做，也许会再没有机会做。想做什么及时做。 真正的爱不可能使对方痛苦，也不会让自己痛苦。
那些使我们痛苦并因此想让对方也同样痛苦的关系，与爱无关。其实质不过是一种疾病。
从姿势上来看，一旦伸手问人索要，就已无法优雅自如。
年岁递长以后，人应得到势均力敌的伴侣。而前提是，需让自身强大。
如此才能得到一个同等强大的对方。 他若不爱，会以各种方式玩转你的肉体和灵魂，把他们视为脚下草芥。 要记得。他若真爱，只会用一种方式呈现：用他的全部生命供养你。
那种除了性，而无法给予情感和精神支持的关系，只会在原地滞留，不会提供上升空间。
若受不到珍重的对待，爱是何物。性的关系只会止于性。
对男人来说，情爱和快乐有时是一种逃避和放松。是他们的游戏，玩耍的城堡，逗留的旷野。他们的心如猎人，征服和占有是血液中的本能。对女人来说，若爱他，会把他当作孩子、父亲，恨不能把骨血溶解于他的身上，把心拧成一股绳索。两人属性和所求如此不同却如此不同却要相守，多么困难。
为何不让自己的口袋里装满更多的糖。这样不必期待他人给。可以自己吃，兴之所至，也可以给对方吃。
没有任何一种关系可以被理所当然地索取和伤害。其中包括认为错误全在对方，对都在自己。
二三十岁，人为情爱，为工作，为自身在这个世间的作为和努力而存在。四十岁以后，则应为心灵和超越而活。后者的发力和承担更为沉重。
成年之后，重新整理与父母之间的关系，进行自我修复。此时父亲已去世很久，母亲也在老去。再次回望这对血肉相连的大人，我得以理解他们在人世所处的位置。理解人在面对自身和他人时会有无法克服的困难。理解人生的脆弱、善良、局限、无力。这种理解的发生，使我接纳了自己的历史及这所有发生过的一切。
孩子需要小心对待，需要亲吻、拥抱、关注、鼓励。需要确认的爱与安全。被剥夺这些，心里不免暗藏坑洞。如此，未来若从事艺术工作也许有所助益，因为内心敏感和情感压抑，能量剧烈冲撞，需要释放。
如同此刻，写作之于我，是把记忆逐一打包和搁置的过程。把它们扔入体内悄入声息的骨血之中。扔入一刻也不停止变动的流水之中。
除了写作，找不到其他更理性更彻底的整理与清除方式。
真正的灵魂伴侣提升和促进彼此能量，而不是消耗损毁，更非堕落和挣扎。即便这些困难最终也许是试探和训练，但需付出强大的意志才能应对。因此相爱务必要小心，距离过近要选择光明的人。跌落的男女关系不能带来愉悦，只有试炼。
