人太笨,“坚持”这件事,竟学了十年!

好久之前,我有一位同事,听了健身顾问的推荐,跑来热血沸腾对我说他的健身计划,要练几块肌肉,如何弄得更结实。欸,我敬服他健身的激情,但对他的健身计划有怀疑,就泼他冷水:计划很完美,但你坚持不下去。他听了一脸的不忿,我就和他打赌:你能坚持一个礼拜,我就请你吃饭。他豪情万丈答应下来了,但他才练三天,就练不下去了。我会那么肯定,那时我就知道坚持是一件很难的事,一般人做不到。尤其是一件很难的事,更少有人能做到。能坚持做点成绩,更是凤毛麟角。

图片发自简书App


我能这样说,是深有体会的。因为我一直是个坚持失败的例子,从来没有做成一件事,而且好长时间都在想,很少去做。做也是两三天,曾经我想写作,写了几天就渐渐放弃了;想健身,去跑步,没多长时间就没了下文;想看《红楼梦》,买回来看了几回就搁置书架了。谈起这些,我很惭愧,希望读友们,以我为鉴,能少走点弯路。

图片发自简书App


侥幸的是,我把写作坚持下来,虽然收获不大,但是个人逻辑思维还是得到提高;终于读完了《红楼梦》,和并读了另外三大名著(《西游记》/《三国演义》、《水浒传》),另外手抄笔记《论语》/《道德经》《易经》等等,虽然懂点皮毛,但我觉得内心突然一下子平静豁达了;跑步也曾经发狠坚持了两个月,虽然仅仅两个月,但我在以后长途跋涉觉得很少劳累。以前,徒步半天,就会腰酸背痛,现在整天奔跑,晚上就稍觉发困,睡一觉醒来又是精神焕发。我想说的是,好多事,不用有多坚持,稍微一坚持,就能得到不少好处。何况如你能长期坚持下去,那更能获取更大的成功。


图片发自简书App

当然,我所做的这些还远远不够,我还有好长的路要走,我还要坚持写作,还要坚持读书,还要坚持跑步,还要。。。我想好多事情,真的,我的心现在能沉下去做一点事了。但是,我能做到这些,反反复复花了十年。也许,你认为轻而易举,但我想也不是那么容易。你已做到/在做的路上,我自愧向你学习。没有去做,去试试坚持,哪怕一个月,你都能获得意外惊喜。

图片发自简书App


除此之外,这么多年经历,我摸索出一些坚持的门道:

1.时间上的坚持,顾名思义,说你能在一件事专注多长时间,比如一个月,一年,十年。时间越久,不谈别的,就是你的毅力,也是难能可贵的。

2.方法论的坚持,就是说你坚持要懂方法,不然真的是件很痛苦的事。我记的我刚开始跑步,我狂奔猛跑,而且时间挺长——1个小时,当天就觉得头晕发吐,浑身难受。当时我就琢磨,百度,第二天就尽量匀速慢跑,并缩短半小时 ,跑后觉得感受好了些。此后几天,我又缩短了20分钟,不断改善跑的姿势,跑到后来,越来越自然舒畅,真的跑个半小时,气不带口不喘的。你看,不懂方法,很难过。懂了方法,就很轻松。

3、坚持的方向,方向若错了,宁愿不坚持,不然害人也害己。《南辕北辙》的寓言,想必大家都听过,那人明明向南走,偏偏要向北跑,你想他还能到达目的地吗。这时,我想起那些沉迷传销的人,他们天天很励志,日日很鸡血,时时很坚持,做一个百万/千万的美梦,你说他们能成吗。能呀,但很少并且成功后也坚持不了多久,因为他们从一开始,方向就错了,他们错在转移财富,而不是创造财富,;错在骗人钱财,还自己被骗,损人也不利己!因此,坚持的方向,绝对要正确,不然,坚持越久,耽误自己越深,还不如不去做呢!

你有坚持去做一件事了吗,或有更好的坚持想法,欢迎留言一起讨论学习,谢谢!

                      2018/11/28/晚上7点发文

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容