圆妙堂医用冷敷贴之:颈椎病

颈椎虽是方寸之地,却神经血脉汇集,被医家看做是关隘、要害。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过,处于人体神经中枢的重要部位,支配着全身活动!有70%的睡眠障碍和颈椎有关;60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成的;颈椎经络不畅,可能会导致头痛、头晕;5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的;颈椎问题还可导致手麻、手凉、手无力等手部问题。所以千万不要轻视颈椎问题。

①颈椎病的症状:眩晕、头痛、失眠健忘,头昏脑胀,视觉障碍、突然摔倒、手臂麻木、脖子僵硬,坐立不安;

②颈椎病分类:颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,交感神经型颈椎病,食管压迫型颈椎病;

③颈椎生理曲度变直:颈椎酸痛,头晕头疼,失眠健忘等。

④颈椎膨出、突出:颈部剧烈疼痛,大脑供血不足导致的头晕恶心,手臂麻木等。3-4个疗程配合黄豆枕;

⑤颈椎增生:常发病于六、七节,大椎穴鼓包。3-4个疗程;

⑥颈椎病:严重的压迫神经的会引起头疼头晕视力模糊失眠健忘。3-4个疗程配合理疗(刮痧、推拿等),配合颈椎保健操。

圆妙堂医用冷敷贴之:保养篇颈椎病

颈椎保健操每日坚持做:

①仰望观天:取站位或者坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,逐渐加大幅度至有累感,动作反复做;

②左顾右盼:取站位或者坐位,两手叉腰,头颈左右轮流旋转,逐渐加大幅度,两眼随之朝后方和上方看,反复做;

③以头书凤:用头写“凤”字或者“米”字,动作不宜过猛过快,反复做;

④与项争力:取站位或坐位,双手交叉紧抵后项部,头颈用力后伸,双手则力抵之,持续对抗数秒还原,反复做;

⑤做瑜伽,打羽毛球,或者多骑山地车都是很好的恢复颈椎的运动;

⑥注意颈部保暖;

⑦多抬头望天;

⑧每日温水泡脚15分钟;

⑨特别注意日常工作姿势。

为您推荐颈椎神经定位诊断:

颈椎1——2椎:头痛、头晕、头昏

颈椎2——3椎:头昏、咽部不适、后背酸胀

颈椎3——4椎:颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍(颈肩都贴膏药)

颈椎5——6椎:颈、肩、上肢酸痛、拇指、食指、中指麻木

颈椎6——7椎:颈、肩、上肢酸痛、4.5手麻木颈椎曲度变直(小),

治疗点在颈1——颈7的横突

圆妙堂医用冷敷贴之:颈椎生理曲度变直

颈椎生理曲度变直多由姿势不当面造成,颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。临床症状:主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。老眼昏花、天旋地转、严重者出现呕吐这些都是常见症状。有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经而出现手麻木(神经根型颈椎病)颈部疼痛不适等,更严重的时候会出现头晕、眼花、恶心,走路眩晕等症状,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它是表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽障碍等。

颈椎枕的做法:

颈椎枕头材料:棉布、黄豆、薄毛巾,填充物最好是黄豆,填满压瓷实,才能起到纠正调理的作用。其方法是:布的尺寸为长二尺,宽5寸或5寸壹分(尺寸非常重要请不要擅改),黄豆一次购四斤,要颗粒圆大为佳,将布条做成一细长布袋,一头扎死,留一口装黄豆好后敦实在,将口用细绳扎住,一个用黄豆做成的枕头就成功了。如图在做好的黄豆枕上加一条薄毛巾。既便于治病又便于清洗。加圆妙堂V号qhdyjwj

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