《中庸》有言：“正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。”
无怨是一种高贵的品质。尽管圣贤才可以做到永远无怨、无倦，但在过往的生命中，每个人或多或少都曾有过这样的体验：
当你从事一件自己特别欢喜、特别有成就感的事情时，再繁杂你都是无怨；
当你服侍自己特别喜爱、特别尊重的人时，再辛苦你都是无怨。
初为人父人母时，不管面对怎样的困难和状况，我们都会无怨、无倦地看护孩子。
所以，每个人都流露和展示过无怨的品质，因为这份优秀的品质，每个人心中原本就有。这就是“圣人之道，吾性自足”。
想要持久拥有这份美好品质，就要通过体证行为作用与反作用，
领会到这个世界的真相——成就他人就是成就自己，怨恨他人就是伤害自己！
深深地明白这一点，我们哪里还肯让抱怨的念头来裹挟自己呢？
倘若这份无怨能够呈现出来，将为多少人带去温暖和光明，利益多少人心，做出多少实质性贡献！
每个人的成长中都会遇到墙，墙推倒了就是门。
推倒思维的墙：思维有多远，你就可以走多远。
推倒苦难的墙：水到绝处是风景，人到绝境是重生。
推倒内心的墙：不怕万人阻挡，只怕自己投降。
