拿什么拯救你--我的职业生涯(三)

来自网络

第三阶段-----职业发展  :动力不足(3-5年)

痛点:出现职业上升瓶颈、对工作有了倦怠、总想跳槽,但是没有实施行动

解决方案:三叶草模型


来自网络

兴趣:提升兴趣让我们持续发现新的事物,给生命注入玩耍和快乐的体验。

能力:强化能力让我们固化自己的努力,得以掌控生活和工作,取得成就。

价值:固化价值观让我们产生定见,抗拒各种诱惑,聚焦热爱的领域,获得宁静与满足。

兴趣产生了快乐,努力产生的能力,而价值观则帮你发现热爱的领域。

三叶草如何运转呢?

有图有真相,动态中有发展:我们的职业发展是一个顺时针的三叶草,我们先对某一件事情感兴趣,这兴趣驱动我们学习和练习;持续的学习和练习让我们有能力完成很多事情;然后我们开始寻找一种合适的方式(往往是某种职业)把能力兑现成自己想要的价值。而价值强化会拾使我们产生下一轮的兴趣。兴趣、能力和价值观的三叶草,就是这样旋转起来,让我们掌握和精通某一领域的,然后进入更大一轮的“兴—能—价”循环。

华丽丽的分割线--------


理论知道了,有伙伴会问,我没有什么兴趣啊,或者我兴趣就是逛街 、或者我兴趣就是睡觉。。。。怎么办??????我有了兴趣,但是没有这个能力啊?

1、兴趣的培养----答案是 利用兴趣星空找到你的兴趣。

这个兴趣星空很简单,自己在一张白纸上,画上大大小小的星星,你放空自己的脑袋想

自己最大的兴趣是什么,最大的兴趣放入最大的星星上,以此类推,等你想之后再看看这个图片,有没有什么可能。

比如说,最大的兴趣是睡觉。从睡觉中,是否可以找到可以学习的地方,有个职业是试睡师,酒店的职位,那需要自己查询一下 是否具备这方面的能力,然后去提升,最后去应聘这方面的工作。

2、能力管理---答案是能力卡片练习 帮你提升能力

这些卡片 按照矩阵摆放后,你会清晰看到自己的能力四象限

自己的能力图

第一象限是优势  聚焦优势  精进 和外化

第二象限是储存   重新定位  组合使用 

第三象限是潜能  培养 选定、刻意学习

第四象限是盲区   躲避、授权、认真面对

3、最后  找到了兴趣、提升了能力,如何持续不断地去做呢------价值观修炼

价值观四问

a 当前三个价值观是什么?

b 你什么时候体会过这些价值观带来的满足?

c 你打算用什么方式向其他人分享你的满足?

d  如果要一直践行这些价值观 ,你觉得可以做点什么呢?


以上是在发展期遇到的困惑和解决方案,希望你有具体的案例和我细聊

或许我可以帮助到你 。微信号anlan210 。

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