P73:父亲并非存心抛弃我们，但当时的我内心却有很强烈的失落感，觉得自己被遗弃。

我想，是这样的。大概，我也有同样的创伤。我的判断和猜测不仅仅来自于母亲常跟我提起的一件事:爸爸晚上出门，我便一直哭个不停。爸爸出远门打工，我也是不让。我的猜测还来自于水下探索。上岸时，我曾喊着:爸爸，你为什么不要我？不知父亲是否有相类似的意识，总之，父亲绝对不会存心抛弃我。

P74:要解决孩童时期的创伤，我们就必须再次经验那个创伤，要把自己敞开来彻底去体会创伤的痛苦，才有办法真正解决痛苦。我们今天的创伤就是孩童时代的创伤，它们是同出一个源头。当我们找出那个伤时，要再度以大人的眼光去对待那个伤，这种以“大人意识”去经验从前因“小孩意识”去经验而受的创伤，是极佳的自我疗愈方法。