《高效能人士的七个习惯》读书记录

第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则

人之所以为人,为万物之灵,是因为人类有反思能力。能从自己和他人的经验中吸取教训,培养和改善习性。思考自己的思维,审视自己。其它动物没有这种能力。能够检讨自己的自我思维是基于现实和原则,还是受到社会的制约与环境的影响。

但是,我们如果不能客观地考虑看待自己的方式,也就不能理解他人感知世界的方式。因此,我们常常会把个人意愿强加在别人身上,内心却还觉得已经很客观了。

条件作用的影响是很大,但还不至于大到可以凌驾于一切之上,更不能决定我们的命运。

人性的三种“决定论:

基因决定论:一切都优缺点,长处短处都归到父母基因的遗传。

心理决定论:把自己的性格、为人处世的方式都归到父母的教导。自己的错误和性格缺陷都归到原生家庭的影响。

环境决定论:就是传统意义上的“人以群分,物以类聚。”把自己的成功与失败,进步或退步的原因都归于到身边的人或事上。

人类独有的四大天赋:

独立的自我意识:站在旁观者角度审视自己,自我反思,自我修正的能力。

想象力:超越当前,在脑子里形成创造的能力。

良知:明辨是非,区分善恶的判断能力。

独立的意志:有自己的主见,有自己的坚持,抗外界干扰的能力。

积极主动:不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。要有创造性和责任感。

每个人都有选择的权利,是选择做一个积极主动、有责任感,遇事理智不冲动的人,还是做一个消极被动,感情用事,怨天尤人,轻易就被环境干扰的人。在于你自己的选择。

伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。

每个人都有关注的事,也有自己的关注圈。关注圈内自己不能掌控的事就是影响圈。关注的焦点只在关注圈,就是被动消极的人,他的影响圈会逐渐变小。

关注焦点在影响圈的人,都是积极主动的人,积极的能量,让影响圈一点点扩大。

环境是固定的,在关注圈,我们不能改变。但,我们可以改变自己,扩大自己的影响圈。影响圈扩大,环境自然而然的就改变了。

生活中常常会出现一下问题,需要我们去面对。问题一般分三类。

可直接控制的(问题与自身的行为有关),培养自己的习惯。

可间接控制的(问题与他人的行为有关)移情说服,以身作则。

无法控制的(我们无能为力的问题)。调整自己的心态,微笑面对,坦然接受。

养成积极主动的习惯,就不会再沉迷于“如果”。无论什么境遇,都会说“我可以。”

真正积极的做法应该是“由内而外”地改变,先改变个人行为,让自己变得更充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变环境。

做任何事都要遵循原则和规则,原则有制约作业,顺之则产生促进效果,逆之则减退效果,选择自由,就必须承担选择的后果。

做错误并不为惧,重要的是错误发生后的应对方式。积极态度应是马上承认,改正并从中吸取教训,这样才能真正反败为胜。

犯了错却不肯承认和改正,也不从中吸取教训,等于错上加错,自欺欺人。强词夺理,怪罪他人那是一错再错,最终结果给自己带来更深的伤害,更大的损失。

实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应。

影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。

承诺是一个人成长路上必须得做的事。做出承诺,并信守诺言;确立目标,并付诸实践。是为人处世的必经之路和宗旨。是培养高效能习惯的根本力量,是扩大影响圈的重要因素之一。

每个人都不是受害者,而是自己人生的主导者。

经验:本来认为自己是个积极主动的人,读了本章节后才明白积极主动不只是主动做事,包含了太多的东西。“但愿”、“我办不到”、“假如”“我不得不”、“要是”。这些消极话语是我常说的,也是我常常在想的问题。事实证明,自己从来都不是积极主动的人。

行动:积极的人使用积极的语言:“我能”、“我要”、“我宁愿”并付诸实践,带着这样的问题去思考。改变自己的习惯。

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