图片发自简书App 早加餐: 午加餐: 晚水果: 参考目标: 1份肉 2份豆制品 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水 今日总结: 食物种类:22 - 不错! 量的配比:123456 - 都满足