0628-晨读感悟-想要生活愉悦，你得学会一件事

职业瓶颈期很容易焦虑。现在的工作不开心怎么办？转行失败怎么办？自己太老了，精力不够怎么办？万一创业失败别人怎么看我?

很多时候不是你能力不行，而是你想太多。适当合理的焦虑可以帮助理性分析问题，但过度的焦虑只会消耗自己的精力。只关切最重要的事和人，不要太在乎众人的评价。未来是模糊不清的，但只要自己尽力做到最好了，其他不可控的事情就顺其自然吧。

参考书目:《如何才能不焦虑》 [美] 克里斯多夫·柯特曼，哈洛·辛尼斯基，劳里·安·奥康娜

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