1，物质生活从简，尤其是服装，包包和饰品，买少而精，太多的衣服包包被搁置在衣橱里，真的是莫大的浪费，不是吗？所以未来两年内除非是非常非常喜欢的而且是非常适合你的才考虑买下，否则不予考虑。

怎样才可以减少购买的频率呢，这就需要合理安排空余时间，减少逛街逛淘宝的时间。那么空余时间来干嘛呢，这就需要好好做下计划了。

2,生活中除了无休止的追求精致，还有更多精彩，有趣，积极的事情需要你去探索和尝试。试着把更多的时间用于运动，美食，学习和旅行见闻上。那么如何利用碎片时间来安排这些更有意义的事情呢？

首先说运动，准备哪个时间段用来运动呢？饭后散步时间，轻运动，比如散步，快走。其他任何有空的时间都可伸伸胳膊伸伸腿吗，散完步抓紧洗漱带孩子看书，自己的学习用在宝宝睡后；研究美食可在没事的周末；一段时间出去旅行，扩展眼界，增长见识！远途旅行可半年或者一年一次，其余时间可做近途考虑。