从心理学的角度来讲，“静”不只代表一种心理状态，同时也意味着人的各种本能和情感冲动的内心抑制与理性的自觉，正如梁漱溟先生所说：“人心特征要在其能静耳”，“本能活动无不伴随有其相应的感情冲动以俱来........然而一切感情冲动都足以为理智之碍。理智恒必在感情冲动摒出之下——换言之，必心气宁静——乃得尽所用。”
情绪的唤起水平，有的时候人一闹情绪就会做出许多可能会让自己后悔的事情，所以说冲动是魔鬼。
在日常生活中，许多人都遇到过这样的情形：在洗手间，突然听见同事在说自己的坏话；隔壁邻居把音响开大到忍无可忍的程度，或者遇上无理取闹的客户等等。这时，人们很容易被激怒，做出一些令自己事后悔恨不已的事。
在生活中，也会有听了导购的话冲动消费，听了朋友的话冲动做决定……白羊座是有名的冲动型选手，我自己就深有感触，做任何事情想的不够深入，就冲动做决定，时候容易后悔。
实际上，冲动是一种最具破坏性的情绪，它给人带来的负面影响可能远远大于我们的想像。在生活中，将人们击垮的，有时并不是那些大的灾难，而是我们不善自控的性情。
西方有一句古老的谚语：“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”一个无论多么优秀的人，在冲动的时候，都难以做出正确的抉择。冲动是人类情绪中的顽疾，历史中的很多悲剧里都可以找到它的影子。我们要想成就一番事业，就要想办法战胜它。
如何克服冲动
1.做决定时，刻意让自己不要很快的说答案，然后静静的思考一会儿。
2.自我催眠，多关注自己的心情。
3.学会倾听，正所谓旁观者清，别人的意见要选择性倾听，切忌一意孤行。先有自己的想法，再听取别人建设性的意见，这是一种行为的养成，也是克制冲动有效的内外兼修。
4.后果想象，当我们在做一件没有把握的事情时，我们总会抱最大的希望，做最坏的打算。冲动的时候，多想想结果，也许心就会静下来。
