有的来访走的慢，是的，如果按照自己的步伐走，我也拦不住，这个好转的进度就无法预测了。对于不按进度监控走的来访，有的抗拒作业，有的感觉见效就终止，殊不知暴露的频率和强度，这俩注定了暴露的结果，对于动机强烈的，比如我吧，老师安排啥我做啥，尽力而为，做不到也努力去做。
我最终的走出的方式和老师预测的方式不一样，走出了一条自己的路，前期的按部就班的用功是起作用的，我找不到能够治好我的，太难找了，就是找到了没好的那一刻我也持怀疑态度，不只是你一个。
其他类别的强迫可以具体化预测时间和次数，这个余恐因人而异，余恐的特点注定了恢复的路径和时间的不可预测性，你做对了，恢复的快，不敢做我也没办法，反馈的表格流于形式我也干着急。
