感恩今天的天气，狂风大作，我从窗户看出去，发现树头都被摇得七颠八倒，可见外面风的力度之大，我一天都没出门。在家呆着很舒服。天气是在示现无常，正如人生一样。晚上起风的时候我想起了孩子，不知道他会不会多穿衣服，就这样一直到了天明。
感恩今天运动，边运动边听林师讲解抑郁症，今天也运动了快1小时，感觉胸腔打开了，有透气的感觉，不像平时前胸里都是布满负能量，难受。我看到自己耐力又提升了，还能利用时间学习。真棒！
感恩我妈用心做饭，丰盛的早餐还有晚餐，还有我妈的房子，温暖的家可以让我在狂风大雨时有栖息的地方。我妈也是一位负责任，伟大的母亲。
感恩我今天看完了《平凡的世界》第一部，发现作者写时我可能还没出生，写完时我出生了，感觉这部书好奇妙。读书真好，让你看到不同的人生画卷，不再活在汲汲营营里，而是打通了通往内部世界的门，那里丰富静谧宁静，就是回归本体的感觉。
感恩我儿子给我打电话，他说想妈妈了，不知道是不是之前倾听了他的缘故，我心更稳定了，能与他的心链接了，就收到他爱的电话了。跟儿子分享了一通，也表达了过去无意识对他造成的一些伤痛，由心而发，依心而行，活在爱的心流里。我发觉我对他的焦虑少了很多，听他说他今天穿的是短裤，我也没有那么担心，只叮嘱他泡脚和多穿衣服，不像之前担心不已，看来释放是很有效果的，我又成长了。
感恩看到读书博主逸的分享，类似的经历，一路的救赎成长，她爱看书，我也爱看书啦！我准备抽空把她的视频都看一遍，享受精神的愉悦。
感恩逸楠老师和海燕姐直播，他们的分享很受启发，追随心而活，祂一直都在，你只会得着祝福。看到老师分享金钱，我也看到我突破了一些金钱的患得患失的功课，对失去金钱的恐惧感少了很多，钱只是流经我，它的本质是服务和传递爱。看到老师给海燕姐拨款1万元，支持她去梅里雪山静养，我感觉他们之间那份爱的链接与滋养，真是特别美好的感觉！那份爱的美好，流动留存在我的心里，也滋养着我！
感恩我活在这个时代，有网络可以连接到很多帮助我的资源。也感恩自己一路的成长和不放弃。同时通过逸楠老师我也看到我的意愿和行动力，是否愿意为自己的成长真的负起责任，愿意，真心愿意和行动就会改变，就只会越来越好！
感恩儿子提醒我，39岁还不晚，只要开始，就一点也不晚！现在此刻就是最佳时机。
感恩我妈这个大菩萨给我提供的条件，也带给我的功课。
感恩我用心做练习，松动得多了，也愿意做练习了。
感恩自己健康平安地活着。
