2019-7-25晨间日记

今天是周四

起床：6：20

就寝：23：45

天气：晴

心情：一般

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：打卡每日晚间瑜伽，冥想，减脂运动

改进：不拖延，早点打卡，早点休息

习惯养成：

每晚瑜伽3/7


周目标·完成进度

进度3/7

阅读421/538


学习·信息·阅读

即使是最微不足道的人，也能改变未来的方向。——J.R.R.托尔金（J.R.R.TOLKIEN），《魔戒

健康·饮食·锻炼

爱自己爱生活


人际·家人·朋友

爱家人爱朋友


工作·思考

做力所能及的事


最美好的三件事

1.坚持打卡运动

2.瑜伽

3.放空大脑


思考·创意·未来

未来可期
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