4.12日 觉识日记

清晨阳光 作者

2017.04.13.00:22打开App

一、生活事件

晚上10过回到家里，老公告诉我说我的麻烦来了，在桌子上有一份法院送来的传票，他说为什么钱打到别人卡上而你却成了主借人，我真是好心变成了惹火烧身。

二、感受输出

当我听到传票的当时，内心那种恐惧感油然而生，我感觉好冤好委屈，，这件事已经恐惧很久了，浑身发麻无力，已经觉察到自己的情绪了。

三、当下转化

当恐惧开始蔓延时，我立马叫停！知道这样是没用的，只有面对事情才能释放恐惧。

四、反思知礼

在这一刻我知道这就是我的一个体验而已

五、明心见性

既然这个体验来了就保持觉知，只有好好关注自己的内心，创化我想要的就可以

六、合理承诺

我承诺：我放下对一切人和事的恐惧和担心！

七、肯定赞美

我爱我自己，我是喜悦的，我是勇敢的，我是善良的，我是开心的，我有健康的身体，爱我的父母，爱我的老公，我值得拥有世间一切美好！

八、感恩嘉许

感谢老公，感谢我自己，感谢一起守护我的护法天使、指导灵、大师们、爱人们、光之存有，，，感谢所有的一切

九、全息观想

去到公园坐在地上感觉浩瀚的宇宙替我安排好我想拥有的所有的美好！

十、回向

今日如有功德，回向给一切有形无形的众生！

十一、生命恩典

终于了悟到老师说的 当下即改变！

十二、百分百意愿

我愿意百分之百相信，我可以创化出我想要体检的美好人生！