仅以这篇文章送给自己，一种鼓励，一种成长和一种坚持。
常常听到有关于，妈妈会打扮女儿也会有多美，妈妈很贤惠女儿也会贤惠的这类说法。所以，自小读书直至上完大学，我的生活方式一直处于得过且过的边缘，而我为自己找的理由便是因为自己的妈妈就不是温柔贤惠会生活的妈妈，所以我自不必活的优雅。
在本该最美的年纪，有负春光。吃的多，熬夜，穿着土气，常常顶着一头油腻的头发就去上课。自然，有过一场暗恋也无疾而终，毕竟直触灵魂的伴侣难得遇见，大部分的喜欢都是因为你美丽的外表，清新可爱的气质和温暖的笑容让人心生好感。
毕业之后，跳出了自己生活的小圈子，看了很多的人，也走了不少的路，读了不少书，突然意识到自己真的太渺小，不会生活，更不会打扮。常常羡慕作家笔下那一些让人一眼便难忘的优雅的姑娘，也在生活中去寻找那一些独特气质的人，与其对着各种各样美女的照片心生感触和羡慕，我想为别人带去美好感觉的那个人为什么不能是我呢？
于是准备从一小步的去给生活做一些改变，量变引起质变，谁都无法忽视坚持的力量。
一开始，我每天晚上夜跑，在跑步的时候听喜马拉雅FM或是好听的歌曲，不知不觉就坚持下来了，因为晚上的跑步，所以白天会自然而然有意识的注重饮食，含有太多脂肪或是一些垃圾食品便会情不自禁的拒绝，然而，也可能是因为跑步，很多年的晚睡习惯也得以很好的改变，现在的生物钟基本保持晚上11点睡觉，早上7点自然醒。因为晚上休息的很好，白天也会觉得精力充沛。然后，很多人都会佩服的说，怎么可以这么好每天都自然醒。而且半年之后我从深圳回湖南过春节，所有的亲戚朋友都说我瘦了。
一小步的健康方式，便带来了很大的一个收获。感谢自己对于这一小步的坚持，也希望自己可以一直保有良好的生活习惯。
作为一个经常逛微博的人，当然时常会看到很多博主写到怎么变美的小方法，然而很多我都是不以为然的，因为有时候人有着自己根深蒂固的传统和认知，比如我就会觉得在脸上涂抹任何东西都会造成肌肤无法呼吸，或许这也是自己对生活随意的一个理由。后来有一天不知怎么突然想到，我为何就不能照着网上说的出门上班用电脑都给自己涂抹一点隔离防晒呢，而且还有一点美白效果，整个人都看着有精神了很多，于是涂抹完隔离防晒我又想何不给自己画个眉毛呢，看着也有好看。作为一个每天工作就在楼下，上班也见不着什么人的女孩子来说，打扮也可以是为了自己，美丽是一种常态，而不是忽然而来的一种有风险的惊艳。
再一个便是，洗头。我是一个头发很容易出油的人，基本上隔一天洗头发整个头发都会很油腻，前段时间去一个养发馆看头皮，头发真的很油腻，而且因为油腻有可能会堵塞头皮毛囊，导致原本就很少很细的头发越来越少，所以现在每天都会早上起来洗头发，清洁头皮，不让自己出现头发油腻的时候，而且有时候头发不好看真的会破坏一天的心情，觉得自己都不够自信。
每天好好生活，做一些小小的改变其实真的花费不了我们太多的时间，想想自己随便逛网站和打游戏而获得不了一些深刻的思想而浪费的时间，抽个空好好打理自己，对着镜子说自己是最可爱的可以度过很美好的一天，这样的你真的可以温柔了时光。
