今天阅读后的总结
写日记的五大优点如下：
1.提升写作能力
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝，彻底改变人生
要写不造假的真实日记，“晨间日记”和写给别人看的业务日记不一样，是为了自己而写，只有自己可以看见的日记。我将以上重点整理如下：
1.为了实现自己的梦想，必要的因素不是来自外在，而是自己内心。看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。
2.为了能够冷静地剖析自己的内心，日记一定要写真心话。也就是说，要写出一本“灵魂日记”。
3.为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间。做任何事情，应该要抱持着主动、积极的态度，为了自己、也为了实现梦想，应该将"主动"、"积极"变成是一种习惯，这便是“成功习惯”。
“晨间日记”与实现梦想之间有关系，但事实上，“晨间日记”还有其他功效：“镇静功效”、“健康功效”和“记录功效”。
