恐惧来自于头脑中的假象

今天从厦门回上海值机的时候,我主动要了一个靠窗的位置,这完全是一个破天荒的、却又是随心的决定。其实我恐高,所以极不愿意透过窗往下看。然而今天我却享受到了前所未有的与蓝天白云的共融。所以,刻意地去克服恐高,不但没用,反而会加剧恐惧感。只有找到一种可以让自己全然陶醉其中的方式,才能将自己的心解脱出来。


我是行之舞者,那一个放弃了过日子,而是在边行边舞中过生活的Awareness_dancer.

如果我写的某一句话,展现的某一个场景,让你的内心出现那种温暖而又熟悉的痒痒感觉,哪怕只是瞬间一现,那至少说明在曾经的某个时刻,我们有过一样的内在联接。

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