王聪丽坚持分享第457天

有时候总想一步登天，总被美好的幻想所绑架，却看不见那些正在发生的细微变化。

其实改变一直在发生，只是我们没有发现而已。

我们要做的是先稳住，然后是相信他。

我们总是对自己或对他人太过苛刻，难道必须一下子改头换面才叫进步吗？

那这样的进步对于每一个人来说都太难了，大的目标总是实现不了，高的期待总是达不到，这样一来就容易产生挫败感，而挫败感是自信心的大敌。

我们要学会把目标放小一点，容易一点，也要学会去发现细微的改变。

一纳米的进步也值得鼓舞，因为能保持不退步不已经非常不容易了。

其实现实中有很多人能活下去就已经非常不容易了，能挣扎着活下去就已经让他耗尽力气。

活着已经不容易，能再有一点点小小的改变更是难上加难。

愿我们能在细微之处看见希望，看见成长。