“忍不住嫌弃猪队友”背后的心理学原理

课外机构老师最大的不便(省钱利器),就是每个节假日都跟家人完美错开。好不容易有两天假是跟猪队友凑一起的,他提议要走远一点,于是就选好地方订了个酒店,安排下来花费时间不过30分钟。

猪队友在我们快速确定并订好酒店后便出门打球了,等我下课后回到家看到他右脚完全走不了路,脚踝肿胀,竟然奇迹般地没有任何抱怨情绪。而是,询问到底要不要紧,能不能去,不能的话就退掉酒店。

“负面诅咒”是最近一直在思考的心理学原理。指的是,当你跟人相处时,纵使前期有千般好,只要出现一次不好,就能全部把前期积累抹灭。婚姻中,如果一次吵架,也不能仅仅用一次送花或示好来抵消,而是需要5次以上。企业当遇到一个负面新闻,即使最后有出面澄清,也不够消除影响。而是需要从多个角度,反复正强化,才能恢复到原来的信任状态。

知道了这个心理学原理后,跟几个小伙伴对赌,每天必须说一句夸奖猪队友的话。其实,这几天还是极度不适应,觉得自己过不了自己这一关。但是,积累两天下来,当注意力转移后,负面诅咒竟然得以解除了。

因为任务在身,当“忍不住嫌弃”的心态出现时,就反复提醒自己:一旦开了这个负面评价的头,正面印象需要付出5倍努力才能形成。而这就是猪队友永无翻身之日,总是在被嫌弃或正在被嫌弃的路上的背后原理。

过去,遇到猪队友办不好某事,一顿抱怨后,容易在后续的全部行为中都看不顺眼,心情烦闷。现在,遇到他办不好事,先帮他开脱“他本来也不想这样的”,之后竟然不再事事嫌弃了。

现在遇到此类事件,正面的逻辑如下:这次行程本来就没有花费太多精力筹划,黄了也就黄了,没什么所谓。再说,挨痛的是他,应该予以同情和关怀才对。

熟知原理,轻松化解。

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