今天有一位日记星球的新宝宝诞生了，有点兴奋有点神圣感，挑战21天，不长也不短，期许自己不负韶华，逐光而行。
昨天去听了断舍离的践行者朱小姐的一堂课，茅塞顿开，学到了两个字五个词，两个字就是“告别”，是的，它打通了我对人事物各种的纠结与不舍，告别，多好的一种方式，无怨无憾无牵绊，有的是允许接纳和尊重，感觉身体轻盈了不少，嘴角上扬了许多。
五个词：1.早起 2.冥想 3.读书4.书写 5.跑步，这竟然是传说中人生最重要的5件事，链接了一下，这不正是我心心念念想坚持的事情吗？当下决定，来个小目标，每天坚持做这5件事，先来个21天吧。
今天早上5：20醒来，茶熏瑜伽+冥想，做完后，有一句话流淌了出来，“当人停止哀怨的时候，光明的通道就被打开了”是的，早起的锻炼，让人神清气爽，呼吸间每个细胞都是活泼泼地快乐着，好喜欢这种感觉。
中午小宝宝睡觉的间隙，看了麦克.道米尔写的“成为.行动.拥有”
书中写到：此书献给我的母亲，那个知道如何用耐心和智慧引领我，并从未隔断我的翅膀的女性。看到此处鼻子有点酸酸的眼睛有点湿润的感觉，突然感觉这位母亲多么伟大，反观自己，错失了太多。转念一想，为时不晚，现在正在带个小孙女，一个才7个多月的小不点，曾经因为我的24小时几乎全部奉献给了她而不能做自己想做的事情有所失落和遗憾，如今看来，陪伴一个孩子的成长也是一件伟大的事，是目前最重要的事，很多情绪就释然了，更何况，现阶段懵懂的小宝宝带给我们的快乐是未来不可复制的，突然好感恩，感恩生命中的遇见，同时也感动于读书过程中作者和读者之间所建立的共鸣真的可以打破时间和空间的限制，彼此间建立最美好最完整的关系，并通往无限的可能性。
下午空闲时，想起有位医心学的老师强力推荐的“爬地功”我实践了一下，太可爱了，问先生要了副工程用手套，像动物一样四足行走，开始不协调，后来慢慢很自然了，突然能感受到动物的视角，甚至错觉能感受动物的感受，好奇怪的体验，做完了虽然有点酸疼，但是换来了孩童般的欣喜……
第五件事就是本月的正事，书写，希望我的文字能够给有缘人带去思考或者欢喜，感恩一切的发生与遇见！
