在美妙的音乐中舞动四肢和躯体，闭上眼静静感受每一块肌肉的力量、变化，或僵硬、或舒缓；细细体会情绪上的微妙变化，或焦躁、或喜悦；慢慢追溯情绪的来源，或模糊、或清晰………。
图片发自简书App
两人互动时，通过对方肢体舞动、面部表情、目光交流，传递理解、送去关注，达到和谐统一，同频共振在柔和里，在对方的目光中，找到一股融化坚硬的力量，一切都变得美好起来，让人流连忘返。
图片发自简书App
再一次体会理解一个人比帮助一个人更重要！
理解他，关注他，收获更好地人际关系！
图片发自简书App
感谢向丽安老师的分享！
