天在网上看到这样一个视频，讲道德经的。特将文字整理出来。
《道德经》道德之学，何谓道德，道者性也，乃天地万物一切生命先天之本，原始之性，其无形无象，含而不露，空虚无迹，却无所不在。无所不有，无所不为，生育天地，运行日月，长养万物，却从不自彰，自恃。道德的这些特性，反应在人的行为上叫做德。道德学说教人去欲还本，去除后天的妄欲，寻回先天的本性。人的欲望有两种，一种叫外欲、一种叫内欲，外欲之人，贪于世事，外求华装饰欲乐，贪名求利，对名利取之无度。整日奔波于名利之中，以至于心中不静。而生烦恼，身心皆疲。内欲者贪于进修，穷寻真理，自以为无所不知，总是找人争执、辩论、不虚心，不请教，以至于烦恼而生。必身心逐于外物，忧苦藏于自心，迷失本性，损伤自己的精气神，以至于苦不堪言如何能做到去欲还本，合于道德呢首先对万事万物不可过于执著，执著之人，必生妄心，妄心一起，妄欲即生，当贪欲得不到满足时，必会心生烦恼。万事不可妄求，不为外物所扰，保持一颗平常心，如此即可与道合真，与德合本。人生于世，穿衣吃饭，此乃本性，并非妄欲，但也不可为衣食过于奔波，衣食本为保命、养命，若有人为求衣食，终日奔波拼命，以至于衣食得来，而疾病却至，乃至早亡，又何苦呢？
短短不到五分钟，我以为就“道”的部分讲的较精彩，但涉及外欲内欲部分讲的略肤浅。
