每个走在成长路上的人一定都非常渴望能够活在当下，为了临在不知上过多少工作坊，读遍古今中外多少经典，甚至每天打坐念经静心⋯⋯等等，但所获的成效十分有限。看看自己光是每次喝水时要带着注意力，不知练习了多少年，口渴时还是很容易就忘了一干二净，拿起水瓶咕噜咕噜的大口灌水，等想到时已经太晚了。
我曾经和白云西讨论此事，他说的确要记得带着注意力活在当下是非常困难的，除非我们有着非常强烈的意愿，愿意承担某些痛苦与煎熬，去发展出一套新的知觉与行为模式，否则很快就会掉入旧有的习惯走回原来的老路，然后他说了一个故事。
俄国的大文豪杜斯妥也夫斯基有一部小说叫《白痴》，里头有个角色是个将军，在年轻的时候曾被判处枪决，当他被推到刑场站在行刑队前时，他心里明白今生只剩五分钟可活。于是他决定要善用这生命中仅剩的五分钟。前两分钟回想着亲人和朋友的脸孔，一一向他们告别。接下来两分钟他回想着过去所有的美好时光与经验，带给自己愉悦的心情。到了最后一分钟，他想到了今生所有虚度的岁月，感到十分的后悔，同时暗暗发誓，如果能够获得缓刑，那么他绝对要清醒的、带着极高的意识过完一生，不在浪费一分一秒。十年之后他向麦希金提到此事，麦希金问他有没有遵守自己当时的诺言？“没有，”将军回答说“那几乎是个不可能的任务”。
听白云西说完之后我就释怀了，难怪一直有个说法“学佛乃是大丈夫事，非公侯将相之所能为也。”追求外在的事功固然很难，而要追求内在的和谐宁静与处在当下尤其难。想要一直都能活在当下目前是绝对做不到，但如果一天能够有一秒钟活在当下，在经过持续的努力之后，也许可以有两秒钟，三秒钟⋯⋯，随着努力的程度和时间的积累，有意识的时间会越来越长。
我不着急也无意成佛成道，但我尝过一心一境，体验过“倾宇宙之力活在眼前一瞬”的美好滋味，那种极为特殊的状态，外界清清楚楚，而内心如如不动，完全不受影响不起反应，一切如其所是。虽然很难得出现，但我已知道可能。
即使经过生死瞬间，将军还是会忘记，而我这凡夫俗子只能不断的用Rumi的诗提醒自己，“The door is round and open. Don’t go back to sleep.”当下之门一直开敞，莫再沉睡。
