“2021.12.14，腾讯确认毛星云离世。”

今天看到这条热搜的时候，我很惊讶：

他是谁？

他为什么离世了？

为什么这件事可以上热搜？

他看起来这么年轻，难道也是抑郁了？

惋惜和好奇使我在一个上午都在翻看关于他的消息。

从百度百科到知乎，从头条到抖音，从B站到封面新闻。

毛星云-2014

我从各个渠道中找到的信息，拼凑出了一个毛星云：

30岁，心思细腻，浪漫主义，深厚人文素养，偏向理想主义。游戏开发大神，自己翻译，著述，出书，运营微博，住知乎。2014年获得了“微软最有价值专家MVP”。

2021.12.11，他自己结束了自己的生命。

我也认真读了网络世界中，大家对这个新闻下的评价：

【褒奖，赞扬，顶礼膜拜，感谢】

【客观评价，惋惜，痛惜】

【压力大，抑郁，天才的夭折】

但也有不是那么让人舒服的话语：

【游戏害人、游戏毁了孩子、没有电子游戏的时代，没有孩子会自杀.....】

或者是因为同龄，或者是因为我也在南京，或者是我也是这样追求完美。但是不同的是，他拿到了“顺利的天才”的出生包，而我却拿着“失败者”出生包。

在各个社交媒体上，越来越多的“年轻人”人开始不断追问生命的意义，每天都活在怎么给自己减压的状态中。焦虑与抑郁情绪从来都是交替发生。

如果不是生活的各种压力太复杂，复杂到根本想不出解决的办法，谁又会想到去结束生命呢？

可，尽管作为一个失败者，我的内心却也住着一个“毛星云”。

如果你经常怀疑人生的意义，如果你觉得生活没有希望，如果你可以随时随地的哭或者持续的不开心。

请你，继续往下看：

 01 你是不是高敏感人群？

【 高敏感人群】

高敏感人群是有着同样一种生理特征，也可以说是同一种人格特征的人，这些人占总人群的15-20%，这绝对不是一个小数量。

具备这种特征的人群，常常能感受到别人忽略的微妙事物：

会自然而然地处于一种激发状态；

往往受到激发的速度往往比别人要快,从而会让他们自己感到不舒服。

具体来说：

相处中，别人看了你一眼，或者说了一句话，你立刻就开始往最最不利于自己的那方向开始，自己胡思乱想，导致自己严重的不开心。

或者你在做事情的过程中，自然而然的身体心里紧张不安。

又或者，在同一件事情发生在你和周围人身上，你会觉得都是自己的问题。因此陷入自责。

02 你是否有人格障碍？

【边缘性人格障碍】

边缘性人格障碍的特征是 人际关系、自我形象和情感的不稳定以及显著冲动的普遍模式。

产生这个问题的原因是会是：遗传，童年虐待，童年被忽视，童年与家人分离，与父母分离形成独立人格的过程受到阻碍。

会对自己的感觉很不正确。他们常常会觉得自己毫无价值，根本不好，或者很坏。

这会导致他们频繁的更换学习方向，工作，朋友，目标，价值观等。

03  你是否有抑郁症？

【抑郁症】

以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。

你是不是有下面的感受？

心情低落和现实生活过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦，悲观、厌世。

感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀企图和行为。

有躯体化疼痛，胸闷，气短。呼吸急促，困难。每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。

我有一个朋友小吴，她的抑郁症犯了两次。

第一次是高三，她已经有了很严重的肢体反应。后背肌肉拉扯疼，头像被束压带挤压。家人用看精神病的眼神看着她，带去过一次医院，重度抑郁。她常跟我说，如果不是那时候的医院的药不好，除了让她睡觉就是让她清醒不起来，她也不会考了一个不理想的高校。

第二次 就是今年投资被骗，她毫无保留的相信自己的好友，害怕对方觉得自己不信任她，害怕会失去这个好朋友。最后落得个一无所有。人整整崩溃了一个礼拜，不吃不睡，瘦了8斤。

她说自己很多次想拉开窗子跳出去。她觉得这个年纪一无所有了的话，后面的几十年还要怎么慢慢的过呢。她看不到尽头，她觉得太可怕。

但最后，她还想给自己一个机会，因为她的生命出现了一束光。

【想在你面前，对你说】

对于大多数的我们来说，“毛星云”已经是人类的天花板：他的工作，未来发展，社会地位方方面面都已经脱离了“卷”这个范围。

但是他什么都不要了。

所以，我想告诉看到这篇文章的你，如果你病了，就去看医生，去跟家人开诚布公的聊，去找让自己开心的地方。

你是这个世界上独一无二的人，你要让自己幸福。

你也要知道自己是幸福的：每天醒来，吃饭喝水，走路，闻花香，拍拍手，跟家人说笑，这些都是幸福。

幸福从来不在远方。

如果你还在不断追求自己的人生，请不要追求尽善尽美。

因为一切都是最好的安排。

你已经很优秀了。

我是一颗小小的藏珍珠凡小仙。如果你想倾诉，我一直在。