人类的疾病西医说有上万种，而在中医看来只有两种，一种是外因病，既六邪病（风寒暑湿燥火致病）。一种就内因病，既七情病（怒喜忧思悲惊恐致病）。然内径又云，正气足邪不可干……邪之所凑，其气必虚。所以在难经派的核心视角里，人类所有的疾病都是心态病。当今时代，人们天天妄想着靠所谓的高科技改变病灶的形态和质量，真的有用吗？真的能解救我们人类的这个极其复杂又玄妙的生命体吗？答案是不能的，因为医院越来越大，医院的病人越来越多。
既然体制医疗不能彻底帮助我们，于是太多的人就把视角转向养生上，但是养生又如何呢？在现实中你或许也听说过有些多年泡在健身房瑜伽馆的人也照样会猝死，有些长期喝着高档保健品的也照样三高。有些天天生活有规律早睡早起锻炼的人也照样会失眠！有些十几年不吃垃圾食品，不吃肉，只吃素的人照样会得糖尿病。不否认养生可以改变身体状态，但养生能从根本上解救我们的生命体吗？答案是不能的！！！因为不论你做什么，你都无法控制你自己内在的心态。所以真正养生不是在行为规律上律己，而是要在心态上端正自己。有人又会说，我们生活在这样的环境中，每天必然会面对各种各样的事情，不可能不受其影响。真的是这些事情影响了你吗？不，不是的，是你自己对这些事情的看法影响了你！所以真正的养生是养心，而养心的最高境界就是改变认知！这个认知就是真理的世界观！！！！
…………得渊书玲
