高中从来都是一场淘汰赛，许多初中毕业升刚进入高一，完全没有做好心理准备，尤其是在知识难度与知识量方面没有做好准备，常常拿初中时的学习经验来应对高中的学习，比如，有许多学生认为，初中时期初一初二根本没怎么学习，到了初三努力拼一年，成绩也不错，考的分也不低，但是到了高一，让他们大感意外的是，知识难度与知识量均大大增加，许多学生表示，进入高一两个月后，除了语文之外，基本各科都有点听不懂了，甚至语文也有些跟不上，因为高中的语文老师们都特别重视文言文，而讲起文言语法句式时，整个人都是懵的，初中学的那些东西根本用不上。

而实事上，60%初中非常优秀的同学在高一就已经失去了领先的优势，究其原因还是由于初中学习和高中学习的巨大差异！

一个简单的实事，拿起高中的数学教材来看一看，你很快就会发现，高中的数学教材一册的知识量要比初中数学教材好几册的都要多都要难，物理化学更是这样，所以如果没有充分的准备，许多初中很优秀的学生，到了高一都会非常吃力。高中常常只见曾经学习好的学生一个个下滑了，只有极少数初中不太优秀的学生，经过非常刻苦的努力，在高中才能成绩优秀，高中就是一个名副其实的淘汰赛。

下面这份高一全年成长历程事件表，值得每一个新高一学生研究

9-10月，尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏。而适应的前提是尽快形成共识——认同、接纳高中与初中的学习上的不同，而不是还停留在初中时的状态。好多学生到了高一却总在比对自己的初中，感觉处处不如自己的初中好，这就是不适应。

10月中旬，第一次期中考试，高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变）。这次检测非常重要，几乎直接影响整个高一的学习状态，当然关键还是心理调整，态度调整。而且在此阶段，学校开始对一些重要学科，如数学英语等学科开始增加教学容量，以提升教学效率。

11月，绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，提早预习和适应。特别是对于追求升学率的学校，以培养精英学生应对高考的学校，把高一下期内容提前到高一上期进行教学是非常普遍的，所谓的高效率往往就是在较短时间或同一时间内，完成比正常情况下更多的内容，对于很多搞精英教育的人来说，那就是在一学期时间内要完成两个学期的内容，这才叫精英。简单举例来说，许多升学率超高的名校，他们的英语教学常常要求学生高二之前就要学生达到英语6级考试水平，大量读背英语文章，数学更是高一高二学完全部高中教材，并对学生不断加深加强训练，只有如此，才有精英。

12月末1月初，期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）。在高考大改革之际，这些一时间的大型考试务必重视起来，我们人人都讨厌高考一考定终身模式，于是关注平时成绩的呼声越来越甚，那么这种呼声直接的影响是平时的大型考试成绩一定要占优势，决不可以掉以轻心，也意味着我们平时的学习竞争压力更大了。

1月末-2月，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。抓住这个假期，就为自己下学期的提升做好了准备，如果你没有非常聪明的头脑，那就好好利用好自己的每一个空余时间，从来成功者都是要比别人付出更多努力才能实现的。假期，就是让我们弯道超车。你不超车总有人超车。在中国这个人口大国，请永远不要埋怨为什么总要用分数用名次来衡量人的能力，来决定人的前途，因为中国这么多人，不用这种方法还能用哪种方法呢？别叫苦了。

3月，高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态。这里根本容不得你花费时间调整自己的学习状态，说什么还没有从过年的假期中回过神来的，这统统是借口，高中的紧迫性就是一场战争，一场决定自己20岁之后的尊严、出路之战。

4月底，学校期中考试，以数学为例，应重点复习三角函数的相关概念知识。拼全力学数学吧，不管你是倾向文科还是理科，数学都是决定性的科目，学校好的人数学可以达到150的满分，而数学在高一一旦没有感觉，跟不上，极有可能你的数学成绩会常常处于60分，这一科你就会与别人拉开90来分的差距，你考哪一科的优势能平衡过来呢？有人说得数学者得高考，诚如斯言，语文虽重要，但学习好的学生也不过120多分，达到130的人高考就了了无几了，而语文差点的也能达到90分以上。所以，高一，数学必须好。不然后悔来不及。

6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。如果期中考试成绩理想，应尽快进入超前学习状态，不要沉浸在一次胜利之中；如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析总结。

7月初，学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆，做好自我分析。多次证明，高一的总体成绩，与高考的总体成绩几乎没有太大的区别，尤其是从年级名次这个角度来看，只有少部分学生从高一较低位置到高考时达到了较理想名次，而高考大学录取就是看名次的，——看的是你在全省的排名。因此名次比分数更重要。如果高一出现了较严重偏科，那么基本意味着高二两极分化，高三这一年你要非常非常吃力了。

下面是各科提分攻略，不妨一看：

语文：每天保证半小时阅读，一定要重视文言文。文言文功底好的学生现代文一般也不会差。

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。

数学：耐心+恒心+毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正态度，相信是能够把高中数学学好的。好多家长都会找我说：我孩子初中时数学动不动还能考个前几名，轻轻松松达到120多分，怎么进入高中常常都是八九十分啊，怎么越学越差呢？（还是你们越教越差啊？）而且整个高中阶段，凡是在外初课强化数学的，基本上，越补越差，我就基本没见过几个利用课外辅导班把数学成绩给补上去的，如果在学校学得差的话。而那些利用周末课外辅导越补越好的，基本上他们平时在学校成绩学习也不差，这个是个绝对的事实。

英语：语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。很多超级牛学校，都是死卡学生一个一个背育英语文章，大量地背，人人过关。

物理：培养良好的学习习惯

变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了120分。根据往年高考成绩，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

化学：记忆理解两者兼顾

变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。

高考就是这么神奇，对于很多学生来说，高一就基本定局了，只要这三年保持正常学习状态，没有其他变故，高一的状态与高考的成绩常常差不太大。而高中的三年就是一个保持快节奏学习、训练的过程，这个节奏只要不打乱，保持三年，高一就是高考。