觉察内心,看到行为背后的情绪

"好烦"这个词,那天脱口而出好几次,背后是什么?

觉察内心


当我说这个词的时候,心里会一紧,明显有股气堵在那里。深深呼出一口气,我觉得轻松一点。

接受工作就是处理一个个的麻烦事,接受刚开始做健康项目就是会碰到信任问题,会被拒绝,甚至无人回应。

接受这些正常的现状,让我心情平和些,才能笑一笑。对自己说,如果你热爱,就去做吧。

今天也感受到行远和潇湘清尘传递的力量,ta们都找到了热爱的事,为之用尽全力,已在收获越来越好的自己。

如果现在还不能放手主业,就正面面对,别把它当做麻烦,它是目前的安身立命之本。感恩我还有一份工作,给我的梦想在垫脚。

      为自己的热爱用尽全力,静待花开[玫瑰]

反复这么觉察确认一下,让自己少点内耗。[爱心]

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