我总感觉早晨太匆忙,晚上回家太累,所以每次收拾屋子,都不想动。
总是看别人说,把大目标拆解,拆解成一个一个的小目标,然后大目标就很容易达成。我特别赞同,但是不会拆解。
今天早晨的时候,我想写一周可以做的50件小事,想半天就想从家庭卫生,自己成长,健康这几个方面写,既然是小事,那就写收拾茶几,收拾沙发,收拾窗台,浇花……不知不觉就写了30几件小事,在早晨出门上班前还有几分钟,我就开始收拾沙发,收拾茶几,浇花,不知不觉就完成了好几件,特别有成就感。
晚上开完会到家就八点多了,吃了点饭,就打算休息了,刷手机的时候,就在想我的小事,然后去洗澡,洗完澡感觉还有点时间,所以就又做了几件,还有些是在计划外的,这种感觉真好。
通过这个事情,我也知道怎么拆解成小目标了,虽然现在长期目标不会拆解,但是可以从最基本的小事开始拆解,当特别悟透的时候,大目标应该也就不难了吧。