首先，这是一本很畅销的书，有心灵鸡汤的嫌疑。我不知道该从何处着手来描述她的精髓。

知道这本书是好多年前的事情了，之前试图读过一部分，此次是比较集中时间和精力认真读完了。我无法完整的去记录她的所有，那就写写自己零星记得的那些深刻的观点吧。

首先，她强调人生的目的论而不是原因论。怎么来理解呢？就是说，我们总是把自己目前的状态归因于原生家庭，社会环境等等因素，事实上，我们是为了自己现在的状态去逃避自己真正的目的，我们的懈怠，我们的畏缩，我们的逃避。我们现在的所有都是我们自己选择的结果，无关各种所谓的原因。我们时刻应该清醒自己的目的是什么，为了目的去行为才是真正明智的选择。

其次，书中强调课题分离，这一部分是我觉得最有价值的理论。无论生活中各种人际关系，包括亲子，夫妻，父母，不管多么亲昵的关系，我们首先要做的就是去分清楚每一件事情是谁的课题。我们不可以越俎代庖的去干涉除己之外任何人的课题，每一个人都有自己的人生需要去完成，无论错与对，结果都应该自己去承担。

最后，试着去理解被讨厌的勇气。在我们完成自己课题的过程中，可能会出现太多评价的言论，出现阻碍我们完成自己的行为干涉，面对这样困难的时刻，我们必须坚持自己的原则、信念，鼓起勇气去做自己内心想去坚持的事情，哪怕被讨厌。只有这样，我们才能真正的成为人生路上的最本真的自我。

大概就写这么多吧，毕竟书中还有太多观点我并不能全部描述，也没有意义。读每一本书，每一个人被触动的点是不同的，只能试着记录最打动自己的部分，留下一点自己理解的文字，今后可以回味，免得读完之后什么都忘记。