记录-艾灸

上月艾灸的时候,在三阴交穴附近烫了老大一个泡出来后,一直没敢再艾灸了,因为几天后泡越发的大,把它挑破后,也没有注意不要沾水,然后久没好化脓,回家还被妈说了一顿没事迷信什么艾灸,多运动才是真道理。

今天想了一下,自己当初可是买了每天用都得用三个月的量,不能浪费了,主要也是好了伤疤完了疼,膝盖积液也老是在痛,问过艾灸学习群的人后,又开始了艾灸,这次就只对膝盖灸了。

鹤顶穴,膝阳关穴,内外膝眼

看了下图,这几个穴位都很相近,用的悬灸盒,一根艾柱就够了。

以后就艾叶泡脚的那天不艾灸,单单只是热水泡脚的那天艾灸膝盖。

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