昨天一个朋友私信我：问我怎样才能做到早起写作？一般晚上几点入睡？早起之后会影响到白天的正常生活吗？我也想早起写作，但不知道自己可不可以做到。

这位朋友在简书上坚持写作也有很长的一段时间了，她也是一个非常热爱的写作的人，基本上保持每天更新一篇文章，现在已经积累了大量的粉丝。她一般是利用白天空闲的时间来完成更文，最近她见我经常早起写作，所以也想试试，但却迟迟下不了决心。

在简书上也有很多简友给我留言：为什么你要早上5：30分起床写作？为什么你要那么拼？我高考时都没有你现在这样拼。对于此类疑惑我当时也只是进行了简单回答，今天想在文章中具体的来和大家谈谈关于早起写作这个话题。

一、我为什么要早起写作？

其实关于这个问题，答案真的非常简单：我早起写作，是因为白天要工作没有多余的时间可以用来写作。晚上要带娃，辅导宝宝功课，进行亲子阅读，所以我尽量不会用晚上的时间进行写作。当然如果有特别的情况也是可以另外的。但说句真心话，晚上由于事务繁多，写作的效率真心并不是很高。

二、早起写作有什么好处？

早起写作有什么好处呢？早晨当我们刚起床时，与潜意识最接近，大脑也鲜活的，所以这个时候写作往往会写得更加流畅。早起写作更容易让我们集中精力。

此时外面静悄悄的，只可以听到键盘打字的声音和偶尔外面传来的鸟叫声。没有来自外界的任何打扰，此时只有我和我的文字在用心的交流。我非常喜欢这种感觉，也非常享受这种感觉。

我想这就是我起早写作的原因吧。每天坚持固定的时间来写作，时间久了，我们就会发现，在固定的时间里，只要我们静下心来了，那神圣的灵感之光就会在我们的脑海中浮现，我们就可以进行无意识地写作了。

我喜欢早起写作还有另外一个小秘密：那就是每天早起一个小时用来写作，那么我每天就会比其它人都出一个小时的时间来。

一个月（如果按一周起早五天来算）就会多出20个小时，相当于一天的时间哦。一年内会多出240个小时，就相当于10天的时间。

也就是说利用这种简单的方式，我一年之内就可以比其它没有早起的小伙伴们多出10天的时间做来做自己喜欢的事情，想想这是不是一件非常激动人心的事情呢？

李笑来老师在他的《七年就一辈子》一书中写道：我们朋友们都惊讶于我们时间是怎么来的？我在朋友圈被亲切的称为“及时雨，”每当朋友们打牌三缺一时都会想到我，而我也是有呼必应，准能及时去救场。

令朋友们惊叹的是，我平时和他们做着一样的事，但我这一年又是出书，又是上课，又是演讲，既然什么事情都没有耽误，而且还做得那么出色。朋友们都好奇问我，我的时间是哪里来的？

还记得去年春节的时候，罗胖在早晨的语音分享中曾提到过：李笑来老师是从来不过春节的，每到春节放假的时候，他都会把自己关在房间里，专心做着自己喜欢的事情。

当时我对李笑来老师并不是非常了解，只是觉得这个人很怪，有种特例独行的感觉。但后来订阅了李笑来老师的专栏，又渐渐地发现他是一个大气而随和的人。

那么李笑来的时间到底是哪里来的呢？其实答案非常简单，就是他充分利用了节假休息的时间，熟悉李笑来老师的人都知道，他是从来不过节假日的。

在新东方的时候，他要开一个课程班，其他的老师都放假回家了，可是他却利用寒假的时间里不仅把课程班的计划做好了，当其他老师休假回来后，李笑来老师已经招到了学生，并且开始上第二堂课了，这也许就是充分利用时间的差距吧。

在《七年就是一辈子》中李笑来老师写道：你知道一年有多少个节假日吗？很多人还真不知道，也没有好奇一下去查过。算上周未休息日，一年下来“法定节假日”大约有115个。从1995年到2015年年底，算20年罢。

115*20=2300（天）

也就是，这些年下来，我比别人多了2300个工作。我多做了很多事情，做了更多事情，这有什么可奇怪的呢？

如果多出来的每个工作日，我只工作6小时的话，那就是：2300*6=13800（小时）

我比大多数的人多工作了13800个小时，“一万小时“理论之类的不是全无道理的。我是20年的密度是大多数人的1.459倍，凭什么我不多收获一些呢？其实我也一样贪玩的，我也一样偶尔松懈的，只不过24小时里，你怎么可能除了睡觉全在松懈？我觉得挺难的。

当我读到这段话的时候被深深地震撼了，李笑来老师通过充分利用节假休息的时间，竟然比我们大多数人多出了13800个小时，这相当于6年多的时间啊，那么凭什么他不多收获一些呢？凭什么他不能成为牛人呢？

当然，我也并不是鼓励每个人都要去效仿李笑来老师的做法。就拿我来说，身为人妻，身为人母，我根本可能把所有的节日假日期时间都占有已有。

说实话，我常常会感慨，节假日在家休息的时候会比上班还要辛苦。既然不能利用节假的休息时间，那么我可以充分利用早起的时间来满足自己的兴趣爱好。我相信这样长时间坚持下去，在不久的将来我一定会遇见那个不一样的自己。

三、如何才能做到早起写作？

关于这一点，我想说说自己的亲身经历啊。在没有参加无戒365训练营之前，我也曾想过尝试早起写作，但一直没有去执行，总是为自己找一些看似合理的借口。一天，我在大群里的聊天记录里，看到一个同学说她每天坚持早上5：30分起床写作，然后才去上班。

从那一刻起，我就决定要早起写作。为什么别人可以做到，而我却做不到呢？于是我果断地把手机闹铃调查到了5：30分。说来也是奇怪，第二天清晨闹铃还没有响，我就已经自己醒来了。

老公时常开玩笑地说道：”叫醒你的不是闹钟，而是梦想。“而我更想说的是：”叫醒我的不是梦想而是自律。“其实有些事情，并没有我们想象的那么复杂，当我们下定决心的那一刻，一切就会得变如此简单。

最后送上一段话愿与大家共勉：你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如去奋斗！愿与君共勉！

我是心缘，正在参加无戒365日更挑战营，日更五十天，愿与你共勉！