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        有人说:“眼睛就是心灵的窗户，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的窗户遭到了破坏，变得越来越不明亮了。”是啊，有些人因为不爱护眼睛，都变成了“四只眼”。

            昨天，爸爸妈妈带我去屯溪检查眼睛，查看近视的度数。经过几个小时的折腾，却发现我的近视又加深了，已经有400多度了。上次配的那副眼镜已经不行了，需要重新换一副，唉，才五年级，就400多度了，以后可怎么得了。

              那个给我配眼镜的叔叔说:“眼睛要多看看远处，看看绿色，不然眼睛会太过疲劳。写作业时，光线要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视。无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。多做做眼保健操，多活动活动。”听了这些话，我真是后悔，后悔当初没有好好爱护眼睛，可是现在后悔有什么用呢？所以我决定以后一定要爱护好眼睛，争取不让近视的度数继续加深。

              因此，我还上网收藏了一些关于爱护眼睛的方发。

              爱护眼睛 ——小诗歌

        小眼睛，是个宝，人人都要保护好。

        眼保操，不可少，预防工作要做好。

        看电视，玩电脑，保持距离很重要。

        看书报，光线好，时间久了要远眺。

        眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。

            没错，眼睛就是心灵的窗户，我们应该爱护它。好好爱护眼睛吧！

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