2025年的纽约被梅雨季泡得发胀，地铁冷气仍吹不散黏腻。《混乱》就在这股潮味里开机。阿莱西·瓦塞尔把镜头对准斯特拉·福克斯——刚被前任拉黑、把行李塞进出租车后座的瞬间，她舔掉唇角血痕，笑得像把刀片裹进棉花糖。斯特拉的爱情瘾头写在脸上：地铁里对陌生吉他手抛媚眼，屋顶派对上与DJ比赛心跳，天亮前又躲进便利店嚼冷寿司，只为填补胸口那个漏风的洞。
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2025年的纽约被梅雨季泡得发胀，地铁冷气仍吹不散黏腻。《混乱》就在这股潮味里开机。阿莱西·瓦塞尔把镜头对准斯特拉·福克斯——刚被前任拉黑、把行李塞进出租车后座的瞬间，她舔掉唇角血痕，笑得像把刀片裹进棉花糖。斯特拉的爱情瘾头写在脸上：地铁里对陌生吉他手抛媚眼，屋顶派对上与DJ比赛心跳，天亮前又躲进便利店嚼冷寿司，只为填补胸口那个漏风的洞。
亚当·戈德堡饰演的马文，是斯特拉新公寓的房东，也是前爵士鼓手，敲鼓敲坏了耳朵，却听得见她凌晨三点在走廊踱步的焦虑。托马斯·米德蒂奇的弗兰克是软件工程师，把约会写成代码，结果每次运行都以“ghosted”告终，他在屋顶种番茄，让斯特拉明白“照顾”比“征服”慢，却更能扎根。马里奥·坎通饰演的酒吧老板卡洛，用一杯自创的“清醒药”逼她面对空杯后的自己；艾农·斯凯出演的心理咨询师雪莉，把沙发留给斯特拉，把沉默留给自己，等对方先开口说疼。
瓦塞尔用跳切与分屏制造夏夜眩晕感：上一秒斯特拉与男孩在布鲁克林大桥看日出，下一秒她独坐出租车，窗外日出倒放成日落。胶片颗粒被故意放大，像爱情结痂的毛孔。最狠的一场戏，她在中央公园淋雨给前任打电话，对方新婚的烟花在背景炸开，雨水混着睫毛膏淌过嘴角，苦得让她笑出声——原来“被丢下”才是她最熟悉的拥抱。
影片没有让斯特拉突然痊愈。结尾，她穿一件褪色的乐队T恤，把前任送的唱片卖给二手店，换来一张地铁月票。镜头跟着她挤进7号线，车厢灯闪，她在玻璃反光里与自己对视，瞳孔里不再有漩涡，只有城市灯火匀速后退。片尾字幕升起，背景音是马文录下的雨声，混进微弱心跳——那是斯特拉终于学会与自己的混乱共处，而非再向外乞讨解药。
