今天是五一劳动节，对于大多数人来说是个节假日，放松愉悦的日子。但对我来和平时没什么两样，因为我要上班。不过好在我线上训练营迎来了44期的面条（学员）。让我格外地开心。

      我的面条来自山西运城，现在在太原从事保险售后的工作。因为第一天，我就简单地和他互相做了自我介绍。我用了曾经在演讲俱乐部的“你画我猜”游戏，将我的名字，居住地，职业和爱好画在了一张纸上发给他。他很聪明，全部猜对了。这很不错，也给我了很大的信心。

      今天在和他的聊天中 我引导他定下了了3个小目标：

1. 在演讲训练营坚持21天完成打卡作业。

2. 在最后的演讲比赛上进入60强。

3. 在21天的学习过程中至少做1件利他利社群的事情。

作为他的馒头，我也同样制定了自己的学习计划和目标：

1. 每天早中晚问候我的学员，给予足够的关怀。

2. 陪伴面条完成作业，并引导二次迭代。

3. 每天学习点评课程，并将所学知识用到点评学员的作业内容里。

4. 在21天的学习过程中至少做3件利他利社群的事情。

5. 每天晚上十点钟之前写好当天的复盘。

学习方法

输入：

课程继续回顾学习（0.3h）

能量晨读/有话可说（1h）

思考：

对当天所学知识进行口述（0.5h）（

输出：

1. 点评学员的作业内容（0.5h）

2. 写300字的学习心得（1h）

所需时间：4.3小时