早上起来看到史老师的朋友圈说“减一阵，升一阵，何时能减下来尼？”

我想起我妈，在45岁之前身材保持地相当不错。去年回家跟她逛街，一家店的老板说“你妈前几年一直穿一尺九的腰。”顿时吓到宝宝了，宝宝从来没穿过一尺九的腰。不过想想我高中、初中时我妈体重比我轻，也就释然了。

你以为她是天生很瘦的类型那你就错了，她只是在45岁之前从来没吃过晚饭。

总有宝宝整天嚷嚷减不下来！太难减了！一边喊一边抱着零食开始啃，一边喊一边五分钟的路程也想打个车。你试试一周不吃晚饭能瘦多少？

我初中时有个同学，很胖，胖到老师都嫌弃的那种。160斤的体重对于一个刚步入青春期的女孩是多么沉重的打击。她的减肥之路是从初三开始的，每天中午黄瓜西红柿，下午操场跑二十圈，晚上跳绳、仰卧起坐。初中毕业的时候她瘦了二十斤。

高三的时候我再次见到她，差点没认出来，一米七的身高也就一百来斤，整个人都脱胎换骨了。大学以后没人知道她辛酸的减肥史，以为女神的气质是理所当然。

我并不是推荐她这种往死里饿的减肥方法，如果只像她一样疯狂的运动，坚持三年之后的效果你想过吗？

初中时有位女老师说过“四十岁时还能保持好身材的女人是值得敬佩的。”

减过肥的姑娘都知道，减肥并不难，难的是保持。体重维持在一个相对的定值是相当不容易的。那需要你数十年如一日的不吃垃圾食品、不吃油炸食品、不吃晚饭，或者坚持运动。

我们都知道有一个非常著名的减肥方法，叫“管住嘴！迈开腿！”你不付出又怎么会有收获？所有看似理所当然的事其实并不是理所当然。

和我一个画室的师兄那年联考速写全省第一。我见到他的时候他还能完整的把考试当天的那张速写画出来，那已经是联考结束的一个月之后。

我以为他天资如此，天赋秉异。后来整理东西，他拿出厚厚一叠速写稿，300张，一周画的。我听到300张和一周的时候脑子嗡嗡作响，想到自己从集训开始到联考也没有画到过一百张，有种想哭的冲动。那一瞬间，我读懂了“台上一分钟，台下十年功”。

三十分钟的速写考试，他付出了一周三百张的努力。没有任何的成绩是理所当然，背后的代价只是不为人知。

有句话说：“很多人的努力程度之低，还不足以拼天赋。”

我们都是普通人，没有太多的天赋秉异，你只有很努力才能看起来毫不费力，才能看起来理所当然。任何看似理所当然的事，都是需要付出代价的。