紫苏焖鸭,今天也要加油鸭

今天决定煮个鸭肉,鸭肉比较膻,处理的时候要注意祛味。

原料:鸭肉600g(我用的是鸭上边,一般菜贩会切块鸭脖子或者鸭头,建议大家可以选鸭头,比较干净)

配料:姜3片

        小葱2根

        紫苏1棵

        小米椒1个(提味,我用了泡椒代替,不喜欢吃辣的朋友可以省略)

        生抽15g

        蚝油15g

        料酒5ml

        白醋2滴

步骤一:洗净鸭肉,放入料酒腌制一会儿

图片发自简书App

步骤二:姜切片,辣椒切段,葱切段,紫苏切丝。我买的紫苏有点少,大家可以多买一点。


切好配料

步骤三:在炒锅滴一点点油,放入葱白、姜片、辣椒大火爆香

步骤四:放入鸭肉炒干水分,依次放入生抽和蚝油

步骤五:加入没过鸭肉的开水,大火烧开后滴两滴白醋,转中火焖15分钟左右

步骤六:待锅里的汤汁焖得差不多了,放入紫苏翻炒均匀,试下味道,不够的话加点盐提味,关火,放入剩余的葱段,就煮好了

可以起筷啦

小贴士:1.因为鸭肉本身会出油,故除了爆香辅料用少许,其他就不必放油啦                 

            2.加水焖时注意水量适量,鸭肉水分充足,没过平铺的鸭肉即可,通过焖煮祛除膻味,让生抽和蚝油带出鲜味

          3.一定要出锅之前试味,我一般适合了就不放盐了,普通人还是少油少盐比较健康嘛

写在最后:世界如此可爱,因为有你存在。

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